來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-19 21:44:12
有的家長(zhǎng)認(rèn)為,嬰兒是以母乳為主食的,每次吃奶時(shí)不僅吃進(jìn)了各種營(yíng)養(yǎng)素,而且吃進(jìn)相當(dāng)多的水分,所以不必像大孩子一樣再額外給他喂水。
事實(shí)上,嬰兒盡管以流質(zhì)食物為主,但和大孩子一樣,也需要飲水。研究發(fā)現(xiàn),正常人體(成人)體重的65%是水,嬰兒水占其全部體重的70%~75%,連最堅(jiān)硬的骨骼中也含約1/3的水。人體的一切生命過(guò)程都離不開(kāi)水,人的每個(gè)細(xì)胞中水分含量也遠(yuǎn)超過(guò)其他各類物質(zhì)的總和。人的生理、生化、代謝活動(dòng),人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、代謝廢物的排泄也離不開(kāi)水。人在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)不吃食物尚可存活,但斷絕水以后幾天就會(huì)死亡。如著名的印度領(lǐng)袖甘地曾絕食時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月,但沒(méi)有水恐怕沒(méi)有人能活過(guò)1周?梢(jiàn),水是維護(hù)生命必不可缺的。沒(méi)有水,生命就不復(fù)存在。
與成人一樣,嬰兒也離不開(kāi)水,而且由于嬰兒體內(nèi)水分占更大的比例,嬰兒每天需水量相對(duì)來(lái)講更多一些。據(jù)研究,嬰兒每天需進(jìn)食水量每千克體重約120~150毫升。按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算,嬰兒?jiǎn)螁纬阅淌遣荒芡耆珴M足身體對(duì)水的需要的。另外,嬰兒的腎臟功能并不完善,不能靠腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)有效地維持身體內(nèi)水的平衡,如果飲水不足,吃奶過(guò)少,或在輔食制作過(guò)程中加入較多的鹽,孩子的腎臟負(fù)擔(dān)加重,體內(nèi)處于缺水狀態(tài)。時(shí)間一長(zhǎng),孩子會(huì)發(fā)生脫水,后果嚴(yán)重。
因此,應(yīng)在白天喂奶的間隙喂1~2次水,以滿足孩子的需要。因孩子吃奶多少不一,需要水的量也無(wú)絕對(duì)的量化標(biāo)準(zhǔn)。原則上應(yīng)以孩子的狀態(tài)來(lái)加以判斷。如果孩子每天的尿量、排尿次數(shù)少,或同時(shí)有煩躁不安、睡眠不好、哭鬧,應(yīng)警惕孩子可能是缺水造成,可喂一點(diǎn)白水,如孩子立即安靜下來(lái),就說(shuō)明是缺水了。不要因?yàn)楹⒆右砸后w食物為主就不管體內(nèi)水是否充足。
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