婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產(chǎn)后要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)。尤其是生殖系統(tǒng)變化最大，而且在分娩過(guò)程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間。那么，到底產(chǎn)后是什么感覺(jué)呢？如何恢復(fù)呢？

　　產(chǎn)后是什么感覺(jué)？

　　女人們的感覺(jué)

　　疲憊：性生活就好像另一件家務(wù)

　　過(guò)度緊張：每一個(gè)人都想從我這里得到點(diǎn)什么

　　負(fù)罪感：這剝奪了孩子和伴侶

　　害羞：如果孩子就睡在隔壁，我覺(jué)得自己好像小偷一樣

　　無(wú)趣：這是我腦子中想的所有事情中最后一位

　　自卑：她們感到乳房太大而且很怪異

　　男人們的感覺(jué)

　　灰心：我們究竟還要等多久

　　被拒絕：為什么她不需要我

　　嫉妒：她愛(ài)孩子比愛(ài)我要多

　　怨恨：孩子占據(jù)了她所有時(shí)間

　　迷惑：向她要求性生活是否合適呢

　　被欺騙感：她說(shuō)如果醫(yī)生說(shuō)可以的話我們可以做愛(ài)，但是醫(yī)生已經(jīng)說(shuō)了好幾個(gè)星期了

　　警惕：如果他親我面頰，說(shuō)：“我愛(ài)你”或者摟住我的腰，我就覺(jué)得好像他是想做愛(ài)。

　　工作：回去工作，不要有負(fù)罪感

　　一個(gè)女人可能因?yàn)橐�孩子而離開她的高職位的工作，舒適的辦公室，志愿者的位置，或者心愛(ài)的業(yè)余愛(ài)好，通常在分娩后一個(gè)月到幾年后她會(huì)不停地想：“我自己該怎么辦？”。

　　當(dāng)然，有些婦女在懷孕期間就已經(jīng)安排好自己的事業(yè)，何時(shí)回去工作或者重新開展自己的事業(yè)。其他人也會(huì)偶爾想一想。無(wú)論如何，這些人都會(huì)遇到相同的問(wèn)題：“我怎么才能毫無(wú)負(fù)罪感呢？”“誰(shuí)來(lái)照顧孩子呢？”在我看來(lái)，第一個(gè)問(wèn)題比較簡(jiǎn)單，讓我們立刻來(lái)解答。

　　負(fù)罪感是母親時(shí)代的禍根。正如我祖父曾經(jīng)說(shuō)的：“生活不是演戲。在壽衣上沒(méi)有口袋。”換句話說(shuō)，你不應(yīng)該有這樣的想法，負(fù)罪感是在浪費(fèi)你自己的寶貴時(shí)間。

　　我不知道什么時(shí)候，在哪里，為了什么你們美國(guó)人創(chuàng)造了負(fù)罪感，但是在這個(gè)國(guó)家這似乎很流行。也許這是美國(guó)人完美主義中的一部分，但是在我看來(lái)，無(wú)論你怎么做，你總是會(huì)覺(jué)得受譴責(zé)。

　　一些我班里的婦女對(duì)于自己僅僅是個(gè)“母親”或者“家庭婦女”感到很沮喪。但是那些有工作的媽媽們，無(wú)論是進(jìn)行高級(jí)工作還是僅僅做仆人工作，她們一樣感覺(jué)很不好，但是原因不同。“我媽媽認(rèn)為我工作是很討厭的。”一個(gè)婦女對(duì)我說(shuō)：“她覺(jué)得我錯(cuò)過(guò)了孩子生命中最好的時(shí)間。”分娩時(shí)會(huì)陰切開產(chǎn)婦護(hù)理

　　那些決定出去工作的女性常常在做出決定前要考慮很多方面的因素，其中包括她們很愛(ài)孩子這個(gè)事實(shí)。但是也要考慮到金錢，感情上的滿足，還有自尊心。

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