麗薩結(jié)婚前就是一個(gè)比“珠”圓比“玉”潤(rùn)的女孩，她說她從來就沒有“超薄純平”過，從青春期開始就是一張圓圓的臉，胖乎乎的手，不過，追她的男孩還蠻多的，麗薩左挑右選，到了小三十才選得了一位從英國留學(xué)歸來的鉆石王老五喜結(jié)良緣。

　　留過洋的老公一派紳士風(fēng)度，床笫間也是溫存有加，麗薩幸福得一塌糊涂。一年后，他們的兒子降生，本來就幸福的二人世界，更是充滿了喜悅。兒子一天天長(zhǎng)大，可麗薩的肚子卻不見縮小，活像沒有分娩的孕婦。產(chǎn)褥期過后，面對(duì)已禁欲幾個(gè)月的丈夫，麗薩無論如何也不愿意裸露出身體……她開始盼著體形恢復(fù)，可是半年過去，情況沒有好轉(zhuǎn)。她吃減肥藥、加大運(yùn)動(dòng)量、節(jié)食等等，可是收效甚微。更令麗薩苦惱的是每天晚上，她不是哄兒子，就是做家務(wù)，要不就看書或看電視，反正是想盡辦法不和丈夫一起上床。

　　實(shí)在躲不過，也絕不開燈，草草了事，毫無樂趣可言，全沒了往日的歡娛。麗薩自從身材一瀉千里，再也沒穿過漂亮衣服，夏天一件大T恤、冬天一件大毛衣，用她的話說：“我都不愿意看鏡子里的自己。”

　　然而大好的年華，麗薩就這樣度過嗎？

　　調(diào)查

　　由于潮流崇尚比正常人纖瘦的體態(tài)，令肥胖的女性更加自卑。英國一項(xiàng)調(diào)查顯示：肥胖女性普遍認(rèn)為自己的體形不但影響了健康和自信，還嚴(yán)重影響了她們的社交，甚至性生活。該調(diào)查訪問了2000名婦女，發(fā)現(xiàn)80%左右的婦女因自信心受損而導(dǎo)致社交障礙。其中1/3的人因肥胖沒信心申請(qǐng)較好的職位，76%的女性因肥胖而抗拒做愛，40%的人在關(guān)燈后才肯與伴侶做愛，85%的人相信若擁有苗條的身段，有助于改善性生活；有50%的人不想讓伴侶看見她們肥胖的裸體。另外，54%的人因肥胖而受家人、同事和朋友的嘲笑；84%的人相信減肥后，社交生活會(huì)有所改善。

　　分析

　　其實(shí)，在生活中，女性往往容易自己給自己施加壓力，她們?cè)敢獍淹昝赖纳眢w呈現(xiàn)給她所愛的人，可是無論潮流怎么說，現(xiàn)實(shí)生活中擁有完美身材的女性并不很多，隨著年齡的增長(zhǎng)，生理結(jié)構(gòu)的變化，如果不是平時(shí)非常注意保養(yǎng)的人，都很難抗拒歲月帶給身體的變化。胖胖的“性”福怎樣獲得？

　　對(duì)策

　　接受自己的身體

　　從心理分析的角度來看，每個(gè)人都有一幅心理的藍(lán)圖或者說自我的肖像。而人的所有行為、感情、舉止等等，永遠(yuǎn)與自我意象相一致。你把自己想象成什么樣的人，你就會(huì)按那種人的模式去行事。

　　因?yàn)檎J(rèn)定自己是丑陋的，因此就常常做出逃避的、不敢表現(xiàn)的自我貶低式的行為反應(yīng)，這反過來又使她更認(rèn)定自己缺乏魅力。其次，人對(duì)自我的看法，常常具有一種“遷移性”，即愛把自己對(duì)自己的看法，投射到自己所認(rèn)為的別人對(duì)自己的看法之中。

　　所以你首先要學(xué)會(huì)接受自己，喜歡自己，才能讓別人喜歡你。

　　找一面大鏡子，你每天對(duì)著它兩分鐘，然后對(duì)鏡子中的自己說：“瞧，這就是我，雖然有些胖，可那也沒什么。”一段時(shí)間后，你會(huì)覺得自信和被尊重感增強(qiáng)。

　　與他真誠溝通

　　他對(duì)你的身體是否接受，你們有沒有溝通過？你需要得到他真誠的回答。其實(shí)多數(shù)的男性對(duì)胖胖的妻子并不會(huì)生出厭倦，相反他們會(huì)認(rèn)為這沒什么，并不會(huì)太在意。

　　某心理專家調(diào)查了30位男士，調(diào)查顯示：有5位男人無法接受過胖的女人。但假使只是一般的朋友，胖妞倒還無所謂，可是一旦牽涉到做愛，男人就會(huì)覺得不妥。不過，這些男人指出，如果兩人在交往過后，女人才變胖，他絕不會(huì)拋棄她，反而會(huì)帶她一起去運(yùn)動(dòng)，叫她健康地減肥。

　　有20位男人不在意女人過胖，除非性情特別古怪、衛(wèi)生習(xí)慣很差，他們才會(huì)排斥胖女人，至于胖的程度，得在他可以容忍的范圍內(nèi)。其中有5位男人指出，他們特別喜歡胖女人，原因呢？

　　胖胖的雪虹，一臉的福相，她的老公卻是那種很瘦的男人，雪虹說：“我老公就喜歡我胖胖的樣子，我想減肥他都不讓，我從沒有在床上失去過自信，因?yàn)樗麑?duì)我的身體總是很迷戀。”心理學(xué)家指出：豐滿圓潤(rùn)的、甚至是肉肉的身體，給人以母性的感覺，擁抱這樣的身體或被這樣的身體擁抱，會(huì)感到踏實(shí)、有安全感，而魔鬼身材無形中會(huì)給男人帶來壓力與自卑。

　　從生理的角度看，胖胖的女性，一般皮膚都很細(xì)膩、柔軟，觸覺在很大程度上，會(huì)給性愛帶來舒適感，這種舒適感會(huì)使男人感到放松，那么又印證了前面所說的安全感和沒有壓力。

　　豐滿你的心

　　你也許不夠苗條，但并不妨礙你成為一個(gè)快樂、幽默、充滿活力的人。如果減肥不成，就把時(shí)間花在做好自己的事上罷，同時(shí)要學(xué)會(huì)自嘲，讓自己成為一個(gè)可愛的人。

　　脂肪是如何變成荷爾蒙的？

　　專門研究荷爾蒙的米爾斯拉維解釋，構(gòu)成脂肪的一種化學(xué)成分就是膽固醇，而多余的膽固醇以及其他的化學(xué)成分，被身體轉(zhuǎn)化成了類固醇荷爾蒙，其中的一種就是雌激素。

　　專家們還認(rèn)為，提升的雌激素不僅能提高性欲，還能給你更愉悅的性體驗(yàn)。有證據(jù)表明，更高的雌激素水平提高了性交中陰道的收縮和分泌。而且，伴隨著更加愉悅性活動(dòng)的是女性對(duì)性活動(dòng)提升的興趣。

　　相反的情況是，厭食癥患者、節(jié)食者或者運(yùn)動(dòng)過多的人(通常，比一般人體重輕10%)，停止了雌激素的生產(chǎn)，這些人通常都受到陰道干燥的折磨。陰道干燥讓性愛變得不舒服甚至不可忍受，極大地影響了這些女人的性欲。

　　當(dāng)然，這并不是說，性欲和體重成正比。如果一個(gè)女人的體重重到她自己都不能忍受的地步，會(huì)極大地影響她作為女人的自尊心，從而影響到性生活——即使力比多水平很高。

　　是的，我們也不提倡過于肥胖，那會(huì)給女性帶來其他方面的健康問題，如心臟方面的疾病。

　　胖得漂亮

　　有目共睹，胖得漂亮的典范是香港著名主持人肥肥，從來沒見她穿深色的衣服，她永遠(yuǎn)穿得色彩斑斕，所以你要胖得有個(gè)性，胖得漂亮，絕不放棄性感元素。

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