一歲后開(kāi)始訓(xùn)練寶寶自己吃飯

　　一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)以下現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，媽媽就可以著手教寶寶學(xué)吃飯了。

　　1.寶寶吃飯的時(shí)候喜歡手里抓著飯。

　　2.已經(jīng)會(huì)用杯子喝水了。

　　3.當(dāng)勺子里的飯快掉下來(lái)的時(shí)候，寶寶會(huì)主動(dòng)去舔勺子。

　　自己動(dòng)手，學(xué)會(huì)技巧

　　1歲左右，寶寶會(huì)喜歡跟成人在一起上桌吃飯，不能因?yàn)榕滤?ldquo;搗亂”而剝奪了他的權(quán)利，可以用一個(gè)小碟子盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊涂也無(wú)所謂。其實(shí)，寶寶在自己動(dòng)手的過(guò)程中，慢慢就學(xué)會(huì)了吃飯技巧。當(dāng)然，你也可以在這個(gè)過(guò)程中幫助寶寶。

　　1.如果寶寶總喜歡搶勺子的話(huà)，媽媽可以準(zhǔn)備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿著，讓他既可以練習(xí)用勺子，也不耽誤把他喂飽。

　　2.教寶寶用拇指和食指拿東西。

　　3.給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜，以便他能夠感受到自己吃飯的怎么回事。如：土豆、紅薯、胡蘿卜、豆角等，還可以準(zhǔn)備香蕉、梨、蘋(píng)果和西瓜(把籽去掉)、熟米飯、軟的烤面包等。

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