嬰兒出生以后開始與外界直接接觸，不論是進(jìn)食或呼吸，嬰兒的呼吸道與消化道首當(dāng)其沖，是嬰兒最常出現(xiàn)疾病的部位。

　　小寶寶出生后，面對充滿致病微生物的環(huán)境的確是一大挑戰(zhàn)，尤其腸胃道更是人體的第一道防線。幸好乳酸菌是我們的好朋友，可以幫助我們對抗壞菌。要補(bǔ)充乳酸菌，常喝優(yōu)酪乳、酸奶是個(gè)好方法。

　　6個(gè)月內(nèi)的嬰兒雖然有來自母體的抗體保護(hù)，但是6個(gè)月以后，母體提供的抗體逐漸消失，而嬰兒本身免疫系統(tǒng)的發(fā)展尚未健全，這段時(shí)期最容易發(fā)生腸胃不順與呼吸道感染的問題。

　　腸胃道在傳統(tǒng)中醫(yī)理論來說是后天之本，也就是我們吸收養(yǎng)分氣血的來源，嬰兒時(shí)期好好照顧腸胃，將來才能有強(qiáng)健的體魄。嬰兒常見的腸胃道問題有腹瀉、便秘、腹痛、脹氣等，要解決這些問題，選擇自然而非藥物的方式，對寶寶來說是更加安全而有效的。

　　何時(shí)補(bǔ)充益生菌

　　對人體有益的細(xì)菌我們叫它益生菌，它可以促進(jìn)體內(nèi)菌群平衡，從而讓身體更健康。

　　1.服用抗菌素時(shí)需要補(bǔ)充�？咕�素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時(shí)候往往把有益菌也殺死了。這時(shí)候或者過后補(bǔ)點(diǎn)益生菌，都會(huì)對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

　　2.消化不良、牛奶不適應(yīng)癥、急慢性腹瀉、大便干燥及吸收功能不好引起的營養(yǎng)不良時(shí)，都可以給小兒補(bǔ)充益生菌。

　　3.剖宮產(chǎn)和非母乳喂養(yǎng)的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，可能會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)弱、食欲不振、大便干燥等現(xiàn)象，也應(yīng)該適量補(bǔ)充益生菌。

　　4.對于免疫力低下或者需要增強(qiáng)免疫力的特殊時(shí)刻，能夠有備無患。

　　5.帶寶寶出行或旅游時(shí)帶點(diǎn)益生菌類產(chǎn)品，如果小兒腸胃不舒服，服用后能夠有效緩解。

　　如何有效補(bǔ)充益生菌

　　1.孕婦在孕期的第三個(gè)月開始添加含雙歧桿菌的食品補(bǔ)充劑。在哺乳期間，也應(yīng)繼續(xù)添加，這樣?jì)雰壕涂梢詮哪赣H那兒得到足夠的益生菌了。

　　2.將含有嬰兒雙歧桿菌的益生菌粉劑用涼白開沖好，在給小兒喝水時(shí)服用。益生菌盡可能即沖即喝，以免失去活性而影響效果。

　　3.擦一些益生菌粉劑在奶嘴或奶頭上，讓嬰兒在吃奶時(shí)獲得足夠益生菌。

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