測(cè)出的排卵日

　　“捉”卵者三：我和先生在解除一切避孕措施后，好幾個(gè)月都沒有“動(dòng)靜”，真急壞了我們，莫非是我們誰(shuí)有什么“毛病”？于是我們?nèi)メt(yī)院看了醫(yī)生，經(jīng)過檢查，從醫(yī)生那里得到“兩人身體一切健康”的結(jié)論。但是，這趟醫(yī)院也沒有白去，醫(yī)生為我們指出了光明大道——每天堅(jiān)持測(cè)基礎(chǔ)體溫，觀察排卵日。我照做了，當(dāng)然成功了!

　　專家點(diǎn)評(píng)：測(cè)定基礎(chǔ)體溫可準(zhǔn)確地掌握自己的排卵期�；�礎(chǔ)體溫測(cè)定是指經(jīng)過6～8小時(shí)睡眠后，醒來(lái)未進(jìn)行任何活動(dòng)(如說話、進(jìn)食或起床等)所測(cè)得的體溫。按日期將所測(cè)得的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎(chǔ)體溫曲線。排卵性月經(jīng)的基礎(chǔ)體溫呈雙相形，即排卵前體溫低，排卵后體溫高，兩者的轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是排卵日，排卵前后基礎(chǔ)體溫相差0.4℃左右。這是因?yàn)榕怕押螅�黃體形成,黃體分泌孕酮,導(dǎo)致體溫升高。排卵后體溫升高分為兩種不同情況，一種是稍微小幅下降后,馬上升高,另一種是不下降,體溫直接升高。基礎(chǔ)體溫是判定排卵日的客觀指標(biāo),自己在家就能很容易進(jìn)行測(cè)量判斷。最好連續(xù)測(cè)幾個(gè)月經(jīng)周期，這樣就可以掌握自己排卵的規(guī)律。此外，測(cè)量基礎(chǔ)體溫時(shí)應(yīng)排除感冒發(fā)熱、應(yīng)用孕激素等有可能影響基礎(chǔ)體溫的因素�；�礎(chǔ)體溫是捕捉排卵日最準(zhǔn)確的方法之一。

　　看到的排卵日

　　“捉”卵者四：我和先生嘗試了很多辦法，但是都無(wú)法使我懷孕，最后我們真的有點(diǎn)兒著急了，不惜費(fèi)用，在一個(gè)月之內(nèi)做了10多次B超檢查，終于在B超的幫助下找到了排卵日。

　　專家點(diǎn)評(píng)：通過B超監(jiān)測(cè)排卵日是一種可行的辦法，但是這種方法比較煩瑣并且費(fèi)用較高，是不得已的辦法。B超監(jiān)測(cè)排卵日，主要是指監(jiān)測(cè)卵泡的大小及破裂的過程。月經(jīng)周期第10天后，卵泡可長(zhǎng)到直徑1cm以上大小，它會(huì)漸漸長(zhǎng)大，大到一定程度時(shí)破裂，破了的一霎那就是排卵。在月經(jīng)周期的前10天，每3～4天做1次B超，第10天以后，每天或隔天做1次B超，只有這樣頻繁地做B超才能捕捉到“破”的時(shí)機(jī)�？傊�，B超監(jiān)測(cè)卵泡和排卵日是無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛苦、準(zhǔn)確的好辦法，它的缺點(diǎn)是麻煩較多、花費(fèi)較大。

　　檢測(cè)器來(lái)幫忙

　　檢測(cè)原理：在生理周期中，唾液和宮頸液的結(jié)晶情況與排卵黃體激素(LH)濃度之間存在著非常重要的相互關(guān)系，因此唾液和宮頸液的結(jié)晶情況可以準(zhǔn)確地反映出女性所處的生理階段。

　　使用方法：唾液檢測(cè)法、宮頸液檢測(cè)法。

　　不過由于個(gè)體差異造成一定的誤差，此檢測(cè)法沒有在臨床得到廣泛應(yīng)用。

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