1、錯誤觀念一：“我年齡大，不宜懷孕”。只要有正常排卵的婦女都可以懷孕、年齡大可能不易受孕，但是懷孕不會對健康造成傷害。

　　2、錯誤觀念二：“懷孕期間應(yīng)該吃雙份飯”。產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)捏w重是增加12公斤左右，超過這個重量，并不會增加胎兒的營養(yǎng)，只會使產(chǎn)婦顯得笨拙臃腫。不過仍須多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

　　3、錯誤觀念三：“我怕運動會傷到胎兒”。適度的運動，能夠減輕懷孕期間的不適，并幫助順產(chǎn)。因為胎兒在子宮內(nèi)溫暖而安全，羊水是最佳的安全護(hù)墊。不過運動過度產(chǎn)生疼痛或精疲力竭，對產(chǎn)婦來說不是好現(xiàn)象，也可能導(dǎo)致胎兒缺氧。

　　4、錯誤觀念四：“分娩的痛苦，超過我可以忍受的程度”。沒有人能夠預(yù)知你分娩時的感覺，過來人口中的恐怖經(jīng)驗，只會增加你的恐懼。最好的辦法是把親朋好友的經(jīng)驗拋丟在腦后，多注意相關(guān)的科學(xué)知識，是減輕產(chǎn)痛的關(guān)鍵。

　　5、錯誤觀念五：“做母親是女人的本能”。許多女人以為天生就會照顧小孩，但是事實并非如此，學(xué)習(xí)照顧新生嬰兒，就像學(xué)習(xí)其他技能一樣，需要時間、耐心和愛。

　　6、錯誤觀念六：“我的胸部太小，不能喂母乳”。產(chǎn)婦不論胸部大小，都有喂母乳的能力。喂母乳的過程完全符合供需原理，嬰兒吃得愈多，母乳的產(chǎn)量愈大。

　　7、錯誤觀念七：“我在喂母乳期間不會懷孕”。許多產(chǎn)婦在喂母乳期間雖然沒有月經(jīng)，有時也會排卵，尤其是在產(chǎn)后最初的3個月內(nèi)，因此不能把喂母乳當(dāng)作避孕方法。

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