來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-16 15:51:39
根據(jù)她的研究,一名經(jīng)期前的女孩如果身高5英尺3英寸(約1.6米),她就須重至少90磅,那將來才能生育;一個絕經(jīng)期前的女性如果擁有同樣身高,她就須重超過101磅才能繼續(xù)排卵。
“我的研究按科學(xué)的方法證明,身體脂肪對一名女性的健康是多么重要。這對那些相信讓自己超瘦是正確做法的女性來說是一種警鐘。”
一次成功的受孕需要5萬卡路里,這還不包括正常新陳代謝所需的卡路里;分泌乳汁則每天需要500到1000卡路里。
大腦會限制“脂瘦素”流量
她認為,如果身體沒有足夠的卡路里,大腦就會逐漸限制一種稱為“脂瘦素”(Leptin,1994年被發(fā)現(xiàn))的荷爾蒙的流量,從而完全“關(guān)閉”身體的繁殖系統(tǒng)。
弗里希以一張制表說明,如果一名女性的脂肪跌至制表上的最低水平以下,即使只在邊上,她就會停止排卵,但仍會來經(jīng);如果脂肪繼續(xù)減少,她最終會完全停止來經(jīng)。
“那些超瘦的女性在我的研究中代表了一種新現(xiàn)象。她們有進食,但只吃一點,以保持纖瘦的身材。她們的日常飲食多是無脂酸奶酪、生菜、意大利面食、大量的減肥飲料。”
她說,如果一名女性的脂肪太少,導(dǎo)致繁殖系統(tǒng)被“關(guān)閉”太久,那將來即使她增肥以圖重獲生育能力,這或許已太遲了。
醫(yī)生普遍認為,女性必需有20到25的體重指數(shù)才能保持身體健康。弗里希的研究使她能更明確說明這點。
“如果一名女性的體重指數(shù)只有18或19,她會繼續(xù)來經(jīng),但不能生育;如果她的體重指數(shù)跌到這個水平以下,她就會完全停止來經(jīng)。”
英國女孩沃森自從開始練跑后在18歲停經(jīng)了。
她說:“我從來沒有病態(tài)地消瘦,或過度運動。當(dāng)我停止來經(jīng)時,醫(yī)生讓我接受補充荷爾蒙的治療。我從來沒有想過會有不孕的危險。我在所有其他方面完全健康。”
弗里希通過磁共震圖像顯示說明:一名女性劃手的大腿肌肉比一名幾乎不運動的同齡女性多,但前者的脂肪卻比后者少30%到40%,且沒有來經(jīng)。
倫敦生育中心的克拉夫特教授說,除了過瘦,不孕的原因或許也與壓力和運動等有關(guān)。
但他說:“那些還來經(jīng)的女孩也許已停止排卵。人們經(jīng)常假定,只要你還來經(jīng),你就還在排卵。”
但英國生育協(xié)會的巴倫不同意這種說法。他說:“如果一名女性定期來經(jīng),她應(yīng)該感到放心,不會有什么問題。”
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