一、產(chǎn)后何時(shí)開始性生活

　　產(chǎn)后什么時(shí)候恢復(fù)性生活，要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式(順產(chǎn)還是手術(shù)產(chǎn))、身體健康狀況等而定，應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時(shí)由醫(yī)生指導(dǎo)。一般情況下，合適的過性生活時(shí)間在產(chǎn)后2個(gè)月以后。需要等待這么一段時(shí)間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復(fù)正常，分娩時(shí)撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。

　　另外，在子宮口沒有完全關(guān)閉的情況下過性生活，細(xì)菌就會(huì)通過子宮口侵入子宮，再經(jīng)沒有修復(fù)好的胎盤附著面侵入母體，容易引起生殖道炎癥，如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎、急性盆腔結(jié)締組織炎、急性輸卵管炎及敗血癥等。如不能及時(shí)治療，還會(huì)危及生命或因治療不徹底會(huì)遺留成慢性炎癥，出現(xiàn)下腹、盆腔疼痛不適，久治不愈。

　　此外，還因子宮收縮不完全而造成出血,值得注意的是，如果系高危妊娠(有自發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎史、妊娠合并心臟病、高血壓，糖尿病、腎臟病以及本次妊娠為臀位、雙胎等)更應(yīng)節(jié)制性生活的次數(shù)和時(shí)間，能禁欲則更好。

　　二、產(chǎn)后的首次性生活要小心

　　產(chǎn)后首次性生活時(shí)最常見的險(xiǎn)情時(shí)會(huì)陰出血，這是什么原因造成的呢?

　　一、與恢復(fù)性生活的時(shí)間有關(guān)。會(huì)陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并將縫拆除。此時(shí)，會(huì)陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復(fù)。如果過早恢復(fù)性生活，可導(dǎo)致傷口裂開、出血。

　　二、與產(chǎn)婦全身情況有關(guān)：當(dāng)產(chǎn)婦患有貧血、營養(yǎng)不良或陰道會(huì)陰部發(fā)生炎癥時(shí)，均可延遲會(huì)陰傷口的愈合。

　　三、與傷口縫合情況有關(guān)。除了會(huì)陰部表皮層用絲線縫合外，內(nèi)層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收有明顯的個(gè)體差異加上羊腸線的質(zhì)量、會(huì)陰部是否嚴(yán)格消毒等問題，也會(huì)影響人體組織的吸收。

　　當(dāng)然，由于男方在妻子處于妊娠晚期、產(chǎn)褥期時(shí)禁欲時(shí)間較長，一旦恢復(fù)夫妻生活，往往動(dòng)作激烈，這樣也很容易引起會(huì)陰組織損傷、出血、裂開。

　　因此說，產(chǎn)后一定要等會(huì)陰傷口完全愈合后方可恢復(fù)性生活。首次性生活時(shí)，丈夫動(dòng)作要輕柔，一旦恢復(fù)夫妻生活或性生活結(jié)束后發(fā)現(xiàn)陰道出血，應(yīng)立即就診，莫因“難為情”而自己草草止血了事，以免延誤治療。

　　三、有沒有實(shí)用的竅門幫助解決這些問題?

　　下面有一些辦法，希望對(duì)你有幫助：

　　1.如果你的會(huì)陰部位很敏感，使用潤滑劑很有幫助，也對(duì)很多媽媽在這一時(shí)期經(jīng)歷的陰道干澀有緩解作用。

　　2.你第一次覺得有“性趣”的時(shí)候，不一定就要做愛。一開始可以考慮只是擁抱，這也許更容易做到，然后再逐漸適應(yīng)有性意味的撫摸。

　　3.當(dāng)你們開始做愛時(shí)，選擇一個(gè)不會(huì)太壓迫你敏感部位的姿勢。

　　4.如果疲憊是你最大的問題，試著在寶寶白天小睡的時(shí)候做愛，這個(gè)時(shí)候你就不會(huì)因?yàn)樘�累而無法投入了。

　　5.恢復(fù)陰道肌肉的彈性可以做骨盆底肌肉練習(xí)，參加一些產(chǎn)后健身班，有助于恢復(fù)體形，增加你的自信心。

　　6.均衡飲食，多喝水。只要可以，隨時(shí)休息。照料剛出生的寶寶是很累人的。要想還有精力做別的事情，你得好好照顧你自己。

　　7.如果性交時(shí)已經(jīng)很小心、動(dòng)作也很輕柔，準(zhǔn)備的時(shí)間也足夠長，但仍然一直感到疼痛，那么就有必要找醫(yī)生咨詢一下。有時(shí)撕裂傷或會(huì)陰側(cè)切的縫合方式可能會(huì)導(dǎo)致長時(shí)間的不適，可能需要進(jìn)一步的手術(shù)校正。如果你的陰道分泌物有異味，你可能出現(xiàn)了感染，需要治療。如果4周后你還有陰道出血，或者出血量突然增加，應(yīng)該去看醫(yī)生。

　　在產(chǎn)后這段時(shí)間，夫妻應(yīng)互相理解、體諒與合作，等待身體完全恢復(fù)后再開始性生活。值得提出的是，妻子不要認(rèn)為有了孩子而冷落了丈夫，在保障健康的情況下，適當(dāng)?shù)陌才藕眯陨�活。在性生活初期，雖然生殖器官基本恢復(fù)但有失調(diào)感，所以常常難以形成非孕期那樣和諧的氣氛，這是正常的，夫妻雙方都不要因此而失望;更不能錯(cuò)誤的認(rèn)為以后的性生活就這樣了。婦女一旦生了孩子，陰道就變軟了，還需要一段時(shí)間恢復(fù)原狀。

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