小編手記：據(jù)權(quán)威部門(mén)調(diào)查，我國(guó)的產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病率約為17%。其中，30%—40%患者的孩子因缺少母親的關(guān)愛(ài)，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩、情智啟蒙起步晚，活動(dòng)能力受影響等癥狀。丈夫及家人除了關(guān)心孕、產(chǎn)婦的身體健康外，也要留意其心理變化，給予更多關(guān)愛(ài)。產(chǎn)婦坐“月子”期間不要過(guò)于封閉，產(chǎn)后一星期，就可以小范圍地串串門(mén)或帶孩子外出散步，讓心情更開(kāi)朗，從而安然度過(guò)心理危機(jī)。

　　哪些方法可以預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥?

　　了解有關(guān)抑郁的知識(shí)，心中有數(shù)才不會(huì)談?dòng)羯�變。抑郁癥狀很常見(jiàn)，甚至大多數(shù)抑郁都可以算是正常的情緒反應(yīng)。但并不是一有抑郁就是抑郁癥，只有持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)嚴(yán)重影響生活各方面才達(dá)到抑郁癥的程度。人的情緒象大海一樣有潮起潮落，象月亮一樣有陰晴圓缺。并不需要情緒稍有風(fēng)吹草動(dòng)就驚慌失措、急于調(diào)整。了解抑郁總會(huì)隨時(shí)間而漸漸緩解。

　　改善女性分娩前后的生活環(huán)境，減少或避免負(fù)性生活事件，比如不要在女性生產(chǎn)后不久就急切要求性生活等等，有利于女性產(chǎn)后保持心理健康。和諧的夫妻關(guān)系和家庭支持對(duì)穩(wěn)定女性產(chǎn)后情緒有很重要的作用，丈夫多關(guān)心體貼，家庭成員適當(dāng)分擔(dān)照顧嬰兒的重?fù)?dān)。

　　產(chǎn)后抑郁癥的治療方法

　　多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥患者經(jīng)過(guò)治療或適當(dāng)干預(yù)后會(huì)有較好的預(yù)后，對(duì)孩子不會(huì)造成嚴(yán)重的不良影響。目前，治療產(chǎn)后抑郁癥的主要方法：

　　1、在分娩前要防止局部或全身感染。

　　2、盡量避免不良生活壓力或者負(fù)面事件對(duì)產(chǎn)婦的刺激。

　　3、對(duì)抑郁癥狀明顯，尤其是有自殺傾向的病人要到精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行抗抑郁藥物治療或者住院治療。

　　4、心理支持，對(duì)產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦，要利用母親、婆婆、醫(yī)護(hù)人員的育兒知識(shí)，使她在心理、育兒能力等方面得到支持。

　　5、使產(chǎn)婦認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后抑郁癥不會(huì)給自己或嬰兒帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果，以減輕其心理壓力。

　　6、心理治療，對(duì)輕度癥狀患者可以進(jìn)行心理治療。

　　小編手記：人生不僅有樂(lè)觀、歡樂(lè)、成功、幸福等美好的時(shí)光和心境，也有悲哀、沮喪、痛苦、茫然、失敗和不幸，關(guān)鍵是我們能否以樂(lè)觀、健康的心態(tài)去對(duì)待我們所處的境遇。新生命的到來(lái)不僅給新媽咪帶來(lái)了歡樂(lè)，更帶來(lái)了繁重的勞動(dòng)、重大的責(zé)任和無(wú)止境的勞碌和操心。小寶貝是媽咪的希望之源，他的健康與幸福與媽咪今天的表現(xiàn)息息相關(guān)。產(chǎn)后抑郁癥會(huì)妨礙母親與孩子之間的正常相處，導(dǎo)致嬰兒的行為失常、情感障礙等，影響嬰兒正常發(fā)育生長(zhǎng)。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看