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孕期夏季飲用白開(kāi)水最佳

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-15 10:21:05

說(shuō)兩句

  這個(gè)星期過(guò)得很辛苦,因?yàn)殚L(zhǎng)春遭遇了少見(jiàn)的高溫天氣。每天我都是大汗淋淋,腋下、胸前還起了痱子。因?yàn)樘鞜,所以特別喜歡吃一些涼的東西,比如帶冰的雪糕、冷凍的涼開(kāi)水、冰鎮(zhèn)后的西瓜等,吃過(guò)后就會(huì)覺(jué)得舒服很多。朋友經(jīng)常提醒我,這個(gè)時(shí)候不能吃太涼的東西。

  吉林國(guó)健婦產(chǎn)科醫(yī)院副主任醫(yī)師宿梅介紹:“孕婦在夏天是比較難過(guò)一些,吃一些涼的東西是可以的,但過(guò)量食用過(guò)涼的東西,有些孕婦會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀,這樣對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收會(huì)造成一點(diǎn)點(diǎn)影響,但不會(huì)影響到寶寶的胃腸功能。孕婦在此時(shí)的最佳飲品仍然是白開(kāi)水,可以多吃桃等水果,香瓜和西瓜過(guò)量食用后可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生,所以建議適當(dāng)吃。另外,臨近預(yù)產(chǎn)期的孕婦此時(shí)還是應(yīng)該避免食用過(guò)涼的食物,避免刺激子宮收縮,導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生。”

  陳女士咨詢:不知道為什么,最近的體重不但沒(méi)有增加反而下降了,有時(shí)還不穩(wěn)定,時(shí)多時(shí)少,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事,寶寶的發(fā)育不會(huì)有問(wèn)題吧?

  吉林國(guó)健婦產(chǎn)科醫(yī)院主治醫(yī)師孔祥琴介紹:孕婦在測(cè)量體重時(shí)應(yīng)該有固定的時(shí)間,比如上個(gè)星期一早晨7點(diǎn)鐘空腹測(cè)的體重,那么下次測(cè)量體重就應(yīng)該是在這個(gè)星期一的早晨7點(diǎn)空腹時(shí)再測(cè),兩次測(cè)量的時(shí)間應(yīng)該保持一致,這樣才能正確監(jiān)測(cè)到體重的變化。不知道這位準(zhǔn)媽媽是孕早期還是孕中期,在孕早期,有些孕婦由于妊娠反應(yīng)而導(dǎo)致飲食不規(guī)律或食欲下降,從而使體重下降,這些都是正常的,在懷孕第四個(gè)月后,體重就會(huì)有所增加,不能用體重的多少而斷定胎兒的發(fā)育。但如果出現(xiàn)腹痛等不適癥狀時(shí),應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診,做相關(guān)檢查。

 

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