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懶媽媽怎么做營養(yǎng)餐?

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-13 14:56:24

說兩句

  沒時(shí)間給寶寶做飯?嘗試一下這些教你如何偷懶的招數(shù)吧!

  五彩繽紛香飯飯(適合10個(gè)月以上的寶寶)

  創(chuàng)意媽媽:家有俏妞

  懶人秘訣:“大鍋飯”!

  材料:

  大米1杯,香菇、木耳、小白菜(或其他綠葉菜)、粉絲、胡蘿卜、瘦肉、蔥各少許

  做法:

  1.胡蘿卜洗凈切片,小白菜洗凈切段,瘦肉切成丁,花生米、木耳、香菇、粉絲泡好。

  2.將米倒入電飯鍋內(nèi)(注意多放水,大約是平時(shí)的2~3倍)。

  3.炒鍋中倒入油,把胡蘿卜、小白菜、木耳、香菇一起過油煸炒,炒時(shí)要加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽。

  4.將煸炒熟的各種蔬菜與泡好的粉絲一起倒入電飯鍋中(一定不要攪拌,等都做熟后再攪拌)。

  5.蓋上鍋蓋,按下開關(guān)。二十分鐘之后,寶寶就可以吃上既漂亮又可口的米飯啦!

 

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