自測(cè)方法(三)經(jīng)間痛感覺法

　　人類的卵子每個(gè)月一次從一側(cè)卵巢中發(fā)育成熟，擠出卵巢，釋放出來，游向輸卵管。這是一種動(dòng)力學(xué)過程。離開卵巢的這一過程大約需要1～2分鐘。此時(shí)卵泡破裂，卵子脫穎而出，這時(shí)會(huì)造成輕微的出血。如果這時(shí)的出血部位正好對(duì)著腹膜，就可產(chǎn)生一種不舒服的感覺，即一種隱隱約約的疼痛，稱為經(jīng)間痛。各人的經(jīng)間痛感覺不完全一樣，有的并不感到疼痛而只在一側(cè)腰部有一陣陣發(fā)酸，也有的婦女感到腰部脹，一些婦女甚至無任何不適。有這種感覺體驗(yàn)的婦女，可以根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，在估計(jì)的排卵期前后注意自己的感覺，預(yù)測(cè)自己的排卵日，安排受孕時(shí)機(jī)。

　　自測(cè)方法(四)日程表法

　　月經(jīng)規(guī)律的婦女，可以利用月歷卡來推算自己的排卵期。一般來說，排卵日在下一次月經(jīng)來潮前的第14天。在月歷卡上標(biāo)出這個(gè)日期，按此安排性生活，就最容易受孕。

　　自測(cè)排卵日的注意點(diǎn)

　　這些不用儀器通過自我感覺測(cè)定排卵日的方法雖然簡(jiǎn)單，但必須熟練正確使用才能有效。建議采用此法的婦女注意下列幾點(diǎn)：

　　(1)最好幾個(gè)方法聯(lián)合使用以提高準(zhǔn)確性。

　　(2)月經(jīng)不準(zhǔn)的婦女使用自我測(cè)定較難測(cè)準(zhǔn)。

　　(3)有內(nèi)分泌紊亂、慢性并長(zhǎng)期服用某些藥物等情況干擾時(shí)不易測(cè)準(zhǔn)。

　　(4)確有其它器質(zhì)性病因造成不孕的，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療后，再配合使用這些方法。

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