懷孕期間該聽(tīng)些什么音樂(lè)？哪些音樂(lè)應(yīng)該避免呢？

　　高雄謝式修婦產(chǎn)專(zhuān)科診所院長(zhǎng)謝式修建議母親在懷孕期間，應(yīng)盡量避免聆聽(tīng)過(guò)度嘈雜或不當(dāng)?shù)囊魳?lè)（因胎兒不喜歡聽(tīng)到高振動(dòng)頻率之音波）；選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂(lè)，如大自然的河川、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲。

　　古典音樂(lè)（特別是巴洛克音樂(lè)）因?yàn)槠涔?jié)奏和母親的心跳旋律相近，所以對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用，巴哈（G線上的旋律）、莫扎特（２１號(hào)鋼琴協(xié)奏曲）、韋作特（D調(diào)廣板吉他協(xié)奏曲）、舒伯特（鱒魚(yú)）鋼琴和提琴五重奏，這些都是不錯(cuò)的選擇。

　　醫(yī)學(xué)研究指出，音樂(lè)確實(shí)能刺激胎兒的腦部成長(zhǎng)，但并不是所有的音樂(lè)都適合作為胎教之用，胎教音樂(lè)應(yīng)具備下列條件：

　　(一)音樂(lè)的節(jié)奏不能太快，音量不宜太大；太快的節(jié)奏會(huì)使胎兒緊張，太大的音量會(huì)令胎兒不舒服；因此，節(jié)奏太強(qiáng)烈、音量太大的搖滾樂(lè)就不適合作為胎教音樂(lè)。

　　(二)音樂(lè)的音域不宜過(guò)高；因?yàn)樘�兒的腦部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全；因此，過(guò)高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無(wú)法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

　　(三)音樂(lè)不要有突然的巨響；因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎兒受到驚嚇；所以，胎教音樂(lè)的戲刻性不要太過(guò)強(qiáng)烈。

　　(四)胎教音樂(lè)不宜過(guò)長(zhǎng)；五至十分鐘的長(zhǎng)度是較適合的，而且要讓胎兒反復(fù)的聆聽(tīng)，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳�；等到胎兒出生之后�?tīng)到這些音樂(lè)就有熟悉的感覺(jué)，能夠令初生嬰兒有待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能。

　　(五)胎教音樂(lè)應(yīng)該具有明朗的情緒，和諧的和聲。

　　從以上的條件看來(lái)，有許多古典音樂(lè)切合上述條件，適合作為胎教音樂(lè)；我們也為您挑選了一些適合作為胎教的曲目，供準(zhǔn)媽媽們參考（如下）。

　　古典胎教音樂(lè)參考曲目

　　薩替：第一號(hào)琴諾佩第此曲速度和緩，以單純的旋律反復(fù)多次，具有緩和情緒的功用，音量適中，具有朦朧之美，相當(dāng)適合作為胎教音樂(lè)。

　　舒曼：夢(mèng)幻曲（選自?xún)簳r(shí)情景）「夢(mèng)幻曲」是「兒時(shí)情景」中的第七首，曲風(fēng)溫馨感人，仿佛回到母親的懷抱。

　　李斯特：愛(ài)之夢(mèng)

　　音樂(lè)具有美麗愛(ài)情般的夢(mèng)幻感覺(jué)，在情緒、速度各方面的條件都相當(dāng)適合做胎教音樂(lè)。

　　貝多芬：月光奏鳴曲第一樂(lè)章

　　這個(gè)樂(lè)章以三連音樂(lè)的動(dòng)機(jī)，猶如水波的蕩漾，蘊(yùn)含著幻想的氣息，寧?kù)o的感覺(jué)，適合胎兒聆聽(tīng)。

　　布拉姆斯：搖籃曲

　　由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域，改以柔和的中低音域表現(xiàn)，具有和緩情緒的作用，不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽(tīng)。

　　朱利安．洛伊．韋伯：爸爸的歌

　　此曲速度和緩，音樂(lè)唯美，展現(xiàn)了父親柔美的一面，相當(dāng)感人，適合作為胎教音樂(lè)。

　　費(fèi)爾德：第四號(hào)夜曲

　　夜曲是以簡(jiǎn)短的音符描繪夜晚浪漫氣氛的音樂(lè)，十分浪漫動(dòng)人。

　　舒伯特：鱒魚(yú)（大提琴與鋼琴演奏版本）

　　這首歌是描述鱒魚(yú)在清澈的溪水中自在地游來(lái)游去，輕快的旋律配上可愛(ài)的歌詞，而比較適合作為胎教的是器樂(lè)改編的版本。

　　韋尼奧夫斯提：浪漫曲

　　這首浪漫曲將十九世紀(jì)末的浪漫氣氛捕捉地極為傳神，相當(dāng)適合作為胎教之用。

　　波普：小夜曲

　　大衛(wèi)．波普的演奏風(fēng)格優(yōu)雅，音色變化極為豐富，這首小夜曲就是極為動(dòng)人的一首。

　　史特拉汶斯基：俄羅斯少女之歌（大提琴與鋼琴演奏版本）

　　改編自歌劇Mavra，音樂(lè)中去除了原始、暴戾的氣息，展現(xiàn)了古典時(shí)期的雅典，又融合了俄羅斯的民謠風(fēng)味，相當(dāng)動(dòng)聽(tīng)。

　　巴哈：羊兒可以安心地吃草（選自清唱?jiǎng)〉冢玻埃柑?hào)）

　　這首「羊兒可以安心地吃草」在和緩的節(jié)奏中傳達(dá)了安詳?shù)臍夥�，相�?dāng)適合胎兒與孕婦聆聽(tīng)。

　　林姆斯基－高沙可夫：小夜曲

　　這首樂(lè)曲充滿了高雅的氣質(zhì)，不論旋律或抒情性都可以當(dāng)作林姆斯基－高沙可夫的代表作。

　　佛瑞：第一號(hào)船歌

　　佛瑞擺脫了行銷(xiāo)音樂(lè)的影響，以獨(dú)特的清澄明亮風(fēng)格贏得世人的喜愛(ài)，船歌正是他深受喜愛(ài)的作品之一。

　　華格納：冊(cè)葉小品

　　「冊(cè)葉小品」是華格納鋼琴作品中最有趣、最精致的一首，充滿了華格納獨(dú)特的樂(lè)思，展現(xiàn)了浪漫的精神。

　　卡隡爾斯；白鳥(niǎo)之歌

　　這首「白鳥(niǎo)之歌」是卡隡爾斯故鄉(xiāng)的民謠，動(dòng)人的琴音常使人潸然落淚。

　　舒伯特：降E大調(diào)慢板，D.８９７，「夜曲」

　　這個(gè)樂(lè)章因?yàn)槭�分柔美�?dòng)聽(tīng)，所以被后世的人冠上「夜曲」的別稱(chēng)，相當(dāng)適和作為胎教音樂(lè)。

　　孟德?tīng)栱灒篏大調(diào)無(wú)言歌

　　無(wú)言歌是精致簡(jiǎn)短的小品，孟德?tīng)栱灠讶祟?lèi)感情最的部分寄托于旋律，顯現(xiàn)出幸福的特質(zhì)。

　　莫扎特：?jiǎn)位晒芪逯刈?/p>

　　在五重奏中，單簧管展現(xiàn)了安祥的音色，令人全身舒暢，相當(dāng)適合胎兒與嬰兒聆聽(tīng)。

　　蕭邦：降E大調(diào)夜曲，作品９第２號(hào)

　　這首「降E大調(diào)夜曲」是蕭邦所有的夜曲中，知名度最高的一首，其甜美動(dòng)人的音色仿佛水晶燈般的晶瑩剔透，令人愛(ài)不釋手。

　　理查．史特勞斯：木管小夜曲

　　「木管小夜曲」偏向古典樂(lè)派的曲風(fēng)，再加上理查．史特勞斯特有的優(yōu)美旋律，足以討好每一雙挑剔的耳朵，對(duì)于母親腹中的胎兒來(lái)說(shuō)也具有安定的作用。

　　巴哈：小步舞曲

　　巴哈的「小步舞曲」是一首可愛(ài)的樂(lè)曲，其輕快活潑的曲調(diào)深受世人喜愛(ài)，當(dāng)然也非常適合胎兒聆聽(tīng)。

　　蕭邦：流暢的行板（選自「流暢的行板與燦爛的大波蘭舞曲」作品２２）

　　「流暢的行板」只用鋼琴演奏，是相當(dāng)不尋常的設(shè)計(jì)，但在「流暢的行板」中所蘊(yùn)含的詩(shī)情畫(huà)意，卻又如同蕭邦其它的鋼琴小品一樣美妙無(wú)比，將它單獨(dú)抽出來(lái)聆賞也是一件樂(lè)事。

　　托塞里：小夜曲

　　這首「小夜曲」其實(shí)是一首失戀的歌曲，但是改編為樂(lè)器演奏后卻呈現(xiàn)另一種風(fēng)貌，原來(lái)由男高音演唱的悲若激情減弱許多，音樂(lè)反而變成一種纖細(xì)唯美的情調(diào)。

　　舒伯特：小夜曲（選自「天鵝之歌」）

　　這首歌描述對(duì)少女的情愛(ài)，具有甜美的旋律和詩(shī)，普遍受到愛(ài)樂(lè)者的喜愛(ài)，改編成為器樂(lè)演奏的版本之后，相當(dāng)適合嬰幼兒聆聽(tīng)。

　　柴可夫斯基：弦樂(lè)小夜曲第二樂(lè)章，圓舞曲

　　「弦樂(lè)小夜曲」完全以弦樂(lè)器為表現(xiàn)的主體，沒(méi)有木管與銅管樂(lè)器的緊張感覺(jué)，當(dāng)中第二樂(lè)章采用圓舞曲的形式，勾動(dòng)人心的優(yōu)美弦律，絕對(duì)會(huì)融化防衛(wèi)的心。

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