我和愛人準(zhǔn)備要孩子了，她聽同事說要吃葉酸片3個(gè)月懷孕對(duì)胎兒好。如果她沒有吃夠3個(gè)月就懷孕了，會(huì)不會(huì)影響胎兒的大腦神經(jīng)的發(fā)育呢？我們希望能有個(gè)健康聰明的寶寶，所以請(qǐng)專家給予指點(diǎn)。非常感謝！

　　專家解答：

　　葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。一般來說，葉酸是要在懷孕前3個(gè)月開始服用，然后一直到懷孕后3個(gè)月停止。

　　孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛，葉酸有助于孩子腦神經(jīng)發(fā)育，胎兒到了3個(gè)月基本上腦神經(jīng)都發(fā)育完全了，此時(shí)如果葉酸缺乏很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形。

　　孕中期、孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房、胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦很容易發(fā)生胎盤早剝、妊娠高血壓綜合征等；胎兒則很容易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)等，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到不同程度的影響。

　　葉酸在膳食中也是廣泛存在的，各種蔬菜、動(dòng)物肝臟、蛋黃等都有葉酸。因?yàn)槭澄镏械奶烊蝗~酸的吸收率較低，加上烹調(diào)過程中的損失，導(dǎo)致育齡女性的葉酸缺乏較為普遍，初步估計(jì)大約有1/3的女性有不同程度的葉酸缺乏，這種狀況可以通過葉酸補(bǔ)充劑的方法得到糾正和改善。

　　因此，女性在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月開始，每日補(bǔ)充400微克的葉酸是比較適宜的量，過量的吐酸會(huì)掩蓋維生素B12缺乏的癥狀。

　　專家提醒：葉酸主要功能是生血，對(duì)胎兒神經(jīng)和智力發(fā)育有一定的作用，但不是重要的。凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果等都會(huì)含有葉酸，通常不需另外補(bǔ)充葉酸。如果女性的飲食營養(yǎng)中富含動(dòng)植物蛋白、各種維生素及鈣，鐵，鋅等無機(jī)鹽類，就沒有必要補(bǔ)充葉酸。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看