如果你已經決定要一個寶寶的話，你可能只是在心理上準備好成為一個媽媽，而你的身體呢，已經為這個計劃準備好了嗎?如果想要健康懷孕的話，你可以在受孕前到醫(yī)生處進行一次咨詢檢查，討論一下以下的話題：

　　避孕

　　如果你有服用避孕藥的話，醫(yī)生就會建議你在受孕之前停止服用避孕藥。這樣能夠有助于你的生殖系統恢復到正常的周期，同時還能夠更容易地知道什么時候排卵，并且能夠預測產期。

　　免疫體統

　　水痘和風疹等的傳染病可能使還沒生長的寶寶產生嚴重的病癥。如果你還沒有對這些傳染病進行免疫，醫(yī)生就會會建議你在準備受孕的至少一個月前進行預防接種。

　　慢性疾病

　　如果你有慢性疾病，例如糖尿病、哮喘和高血壓的話，你肯定希望在懷孕的時候這些病癥都能夠受到控制。同時醫(yī)生也會在你懷孕期間給與特別的指引和照顧。

　　家族病史

　　有時候一些家族病史可能會增加胎兒受到感染的機會。特別是一些遺傳病，醫(yī)生會推薦你到遺傳醫(yī)生處進行檢查和咨詢。

　　藥物和補充劑

　　如果你有服用任何藥物和補充劑的話，醫(yī)生會建議你在受孕前改變服藥的劑量或者完全停止服用。這個時候還應該開始服用一些孕前維他命和葉酸。維他命能夠有助于防止懷孕早期胎兒出現嚴重的感染，在受孕前和懷孕期間則應該每天補充1毫克的葉酸。

　　年齡

　　如果你是大于35歲的話，流產和某些疾病的幾率也會增加。有些和懷孕相關的疾病，例如高血壓、孕期高血壓、早產或者胎兒感染，對于高齡產婦來說會變得更常見。所以如果年齡偏大的女性更應該與醫(yī)生商討出盡量可以避免并發(fā)癥的計劃。

　　懷孕史

　　醫(yī)生可能會問你之前是否懷孕過。如果你有高血壓等病癥的話，就應該告訴醫(yī)生你對于第二次懷孕的擔心，盡可能避免上一次懷孕出現的問題，保證這一次懷孕的胎兒的安全。

　　生活習慣

　　選擇健康的生活習慣能夠給孩子一個好的開始。醫(yī)生會建議你選擇健康的食物，經常鍛煉并且控制心理壓力。同時還要避免攝取酒精和毒品等。如果你有抽煙的習慣的話，一定要尋找最好的方法來戒掉。

　　你的丈夫

　　如果允許的話，把丈夫叫上跟你一起去進行受孕前征詢。因為丈夫的健康和生活方式對于寶寶的健康來說都是十分重要的。

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