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高齡孕媽咪應(yīng)補(bǔ)充“心理營(yíng)養(yǎng)”

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-09 10:51:07

說兩句

  參加日前由市衛(wèi)生局、市婦聯(lián)與本報(bào)聯(lián)合主辦的高危孕產(chǎn)婦熱線咨詢的市婦兒保健中心專家提供的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,今年以來,本市30歲以上高齡孕產(chǎn)婦中有15%存在程度不同的孕期焦慮綜合征。專家指出,這種孕期不良心理對(duì)母嬰健康都很不利,高齡孕產(chǎn)婦更需要補(bǔ)足“心理營(yíng)養(yǎng)”。

  “現(xiàn)在懷孕6個(gè)多月了,可我越來越怕分娩疼痛、難產(chǎn)、大出血,有時(shí)還會(huì)做噩夢(mèng),很擔(dān)心嬰兒出現(xiàn)啥異常情況……”家住和平區(qū)曲阜道、34歲的程女士在電話中說。

  市婦幼保健中心專家董玲主任醫(yī)師指出,從心理學(xué)角度分析,妊娠與分娩是女性的一種心理需求,同時(shí)也是女性的一種心理應(yīng)激因素,高齡孕產(chǎn)婦更容易有心理負(fù)擔(dān),F(xiàn)代醫(yī)學(xué)不提倡女性在35歲以后妊娠,因?yàn)楦啐g妊娠不僅會(huì)增加胎兒的危險(xiǎn),同時(shí)對(duì)母親身心健康的影響也很大。在不同孕期中,高齡孕產(chǎn)婦常表現(xiàn)出的心理特點(diǎn)包括:自我關(guān)注增強(qiáng),表現(xiàn)較任性;情緒不穩(wěn)定,既喜悅又焦慮;經(jīng)常反省自己的過去,會(huì)有內(nèi)疚和矛盾心理;依賴性增強(qiáng),孕婦會(huì)感到虛弱。

  專家指出,保證母親、胎兒健康僅靠增加飲食方面的營(yíng)養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高齡孕產(chǎn)婦更需要有愉快的心情和穩(wěn)定的情緒,家庭成員應(yīng)鼓勵(lì)和幫助孕婦進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并通過寫日記等轉(zhuǎn)移注意力方式進(jìn)行科學(xué)有效的情緒宣泄。

 

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