孕期化妝不是不可以，而是要選擇質(zhì)量好的化妝產(chǎn)品，以及不要過量。我平常本來就是很少化妝的。懷孕后除非出席公眾場(chǎng)合，否則更是不化妝了。有人告訴我，指甲油和口紅對(duì)寶寶有害。但是因?yàn)楣ぷ髟�因，一些�?chǎng)合不化妝是不可能的。所以我偶爾會(huì)化很簡(jiǎn)單的淡妝，只上薄薄一層粉底和淡淡的唇彩。準(zhǔn)媽媽多半氣色很好，但也不乏有些比較可憐的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)槿焉锓磻?yīng)造成氣色不好，在體型和容貌上都會(huì)出現(xiàn)變化，可以適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┟廊菔址▉韽浹a(bǔ)一下�；�淡妝其實(shí)是很好的選擇，曾經(jīng)聽到周圍位準(zhǔn)媽媽發(fā)表宣言說：“化淡妝對(duì)心情的拯救遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我對(duì)彩妝品危害的擔(dān)心。”呵呵，這話簡(jiǎn)直太合我的心意了！

　　1.魅力彩妝經(jīng)

　　其實(shí)，孕期的心態(tài)很重要，不要太過擔(dān)心。有些女性朋友懷孕后過于擔(dān)心，焦慮讓她們對(duì)裝扮自己畏首畏尾，恐懼影響了她們的美麗心情，這樣對(duì)寶寶也是不好的。懷孕期間，我的生活作息并沒有因?yàn)閼言卸�受到太大影響，依然活力充沛，無論去哪都都很開心地享受著生活的樂趣，一直到懷孕的最后一天。只有這樣，即使體重增加了，我也不會(huì)感覺自己顯得笨拙起來。過去大家都以為準(zhǔn)媽媽弱不禁風(fēng)，比如不能穿吊帶衫，怕肩膀受涼；或是不能用彩妝，覺得化妝品中的化學(xué)成分會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽及寶寶有影響。其實(shí)并沒有那么多禁忌，妝容方面，粉底、腮紅、洗發(fā)水以及香水什么的，適量使用都沒什么大問題，但一定要選擇質(zhì)量好的彩妝。只是指甲油、燙染發(fā)需要避免。另外，口紅容易入口，最好也盡量不要使用。專家認(rèn)為只要選擇成分安全、天然的彩妝，準(zhǔn)媽媽化妝是沒有問題的，因?yàn)楸黄つw毛孔吸收入體內(nèi)的化妝品含量其實(shí)是非常微量的。

　　市場(chǎng)上，有些化妝品的質(zhì)量令人擔(dān)擾。部分化妝品含有鉛、汞、砷等對(duì)人體有害的元素，而且部分化妝品含有相當(dāng)驚人數(shù)量的細(xì)菌。尤其是大部分化妝品未經(jīng)有關(guān)部門進(jìn)行安全性的試驗(yàn)。因此，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們一定要挑選值得信賴的彩妝品牌。以個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來說，M.A.C.、Shu Uemura、Bobbi Brown這些彩妝品牌是專業(yè)化的品牌，是我一直都比較信任的。

　　懷孕期間合理運(yùn)動(dòng)，對(duì)于準(zhǔn)媽媽自己以及寶寶的健康防護(hù)，要比那些在彩妝護(hù)膚打扮上的謹(jǐn)小慎微有效得多！而且，我認(rèn)為有著美麗心情的美麗媽媽才能孕育出健康的寶寶呀！

　　2.裸妝最清新

　　愛美是女人的天性，在妊娠期也不例外，盡管身體皮膚的變化非常大，但是女性還是想把自己打扮得更美麗。但是，在孕期間化妝可要適當(dāng)，不能像以前那樣為了美而無所顧忌，應(yīng)精心選擇適當(dāng)?shù)幕瘖y品。否則，肚子里的寶寶就要提意見了！

　　No.1 健康底妝

　　千萬不要省略隔離。用乳液代替隔離霜的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。隔離霜是獨(dú)立的一項(xiàng)產(chǎn)品，它可以在日常保持底妝的持久，隔離紫外線，保護(hù)皮膚并改變肌膚質(zhì)地，保護(hù)準(zhǔn)媽媽的肌膚避免陽光傷害。尤其是透明粉底妝的粉底極薄，用隔離霜定妝就顯得更為重要。

　　No.2 清澈雙眸

　　正常情況下，我們想要改善睫毛的形態(tài)，如要臨時(shí)追求理想效果，可先以五秒鐘時(shí)間用電吹風(fēng)吹熱睫毛鉗，然后將眼睫毛卷曲。不過，孕期就一定要特別注意盡量避免采用這種方法。準(zhǔn)媽媽常用電吹風(fēng)可發(fā)生頭痛、頭暈和精神不振。電吹風(fēng)吹出的熱風(fēng)中含有石綿纖維微粒，可通過準(zhǔn)媽媽的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，再經(jīng)胎盤進(jìn)入寶寶體內(nèi)，從而誘發(fā)寶寶畸形。

　　No.3 鮮亮雙唇

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽們的美麗打造來說，唇部的妝容是最為有爭(zhēng)議的。專家們紛紛指出，如果可能的話，孕期彩妝最好要避免唇妝的部分。我的建議是，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻�一定需要描畫唇妝的話，最好可以關(guān)注一下所選唇妝產(chǎn)品的成分列表，避免有害產(chǎn)品的使用，盡量選擇值得信賴的大品牌，如：Dior、Chanel、Givenchy等等。用天然的潤(rùn)唇蜜滋養(yǎng)唇部，也不不錯(cuò)的方法，不但可以提亮嘴唇，還可以防止干燥。

　　No.4完整卸妝

　　從肌膚護(hù)理的專業(yè)角度上考慮，其實(shí)我依然推薦在孕期的前三個(gè)月準(zhǔn)媽媽的應(yīng)該處于相對(duì)干凈的肌膚狀態(tài)。之后，雖然可以在公眾場(chǎng)合化一個(gè)簡(jiǎn)單的妝容，但化妝品選擇要以無香料、低酒精、無刺激性霜?jiǎng)┗蚰桃簽樽罴�。另外需要注意的是，化妝品經(jīng)過汗液的刺激或陽光的照射，會(huì)引起肌膚的不良反應(yīng)。因此活動(dòng)結(jié)束后，最好盡快用卸妝產(chǎn)品完整清潔面部肌膚，不然由于污垢堆積而導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過敏，那時(shí)造成的傷害就會(huì)嚴(yán)重很多了。

　　切記一定要徹底及時(shí)的卸妝，最好選用清爽的卸妝乳，避免使用太專業(yè)的卸妝油，以免帶來更多化學(xué)傷害。

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