懷孕之前，我的肌膚情況一直很好，可能是因?yàn)樯硖幯菟嚾Γ�所以�?huì)特別注意保養(yǎng)的關(guān)系吧。我的膚質(zhì)基本處于最好打理的中性狀態(tài)下。只是嘴角比較敏感，冬季偶有脫皮的現(xiàn)象。剛剛懷孕的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)臉部會(huì)有些過敏的現(xiàn)象，咨詢了專業(yè)人士后，采用了比較適合自己的方法護(hù)理肌膚，在孕后期，肌膚問題就基本上沒有困擾到我了。

　　然而，對于大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來說懷孕期間可能沒有這么幸運(yùn)。荷爾蒙的急速變化會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)很多問題。比較常見的問題有色斑、肌膚干燥、.過敏，以及油脂分泌旺盛等等。這時(shí)候，有基礎(chǔ)的護(hù)膚就變得很重要了。

　　清潔：準(zhǔn)媽媽在這個(gè)期間肌膚會(huì)變得非常敏感，因此要選擇溫和不含皂基的潔面品，例如藥房品牌的潔面品和潔膚水通常是安全的。

　　保濕：這個(gè)時(shí)期有些人的肌膚變得出油旺盛，而也有些人的角質(zhì)層會(huì)變厚，感覺非常干燥，有些人會(huì)在懷孕5個(gè)月之后，肌膚變得明顯的粗糙干燥，因此無論是油是干都要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕的護(hù)理，可以在涂抹保濕乳液之前大量拍上保濕爽膚水。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合，再加上一點(diǎn)點(diǎn)的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個(gè)月后，皮膚會(huì)有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

　　抗衰：準(zhǔn)媽媽在內(nèi)分泌和代謝上有了顯著的變化，所以會(huì)導(dǎo)致生理改變。大約有三分之一的準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期產(chǎn)生斑點(diǎn)和色素沉寂。而這些現(xiàn)象部分會(huì)在產(chǎn)后因雌激素水平恢復(fù)正常而逐漸減輕或消退。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯(cuò)，就要保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C的食品是必不可少的。

　　防曬：過量的紫外線會(huì)導(dǎo)致色斑加重，因此認(rèn)真做好防曬可以在一定程度上防止色斑的顏色變深。外出時(shí)，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。所以防曬產(chǎn)品的防曬值要適度。為了減少黑色素細(xì)胞的活動(dòng)量，攝取足夠的維生素C也很重要。

　　抑痘：有些準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期出油旺盛甚至形成痘痘，因此要認(rèn)真做好每天的清潔，可以使用控油產(chǎn)品，防止油脂堆積堵塞了毛孔而形成痘痘。通常凝露狀、乳液狀、美容液狀的產(chǎn)品比較清爽透氣，不給肌膚增加負(fù)擔(dān)。

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