從小小生命的種子在準(zhǔn)媽媽肚子里“安營(yíng)扎寨”開(kāi)始，一些身體的不適也開(kāi)始與準(zhǔn)媽媽如影隨形：開(kāi)始惡心嘔吐,頻繁地進(jìn)出洗手間,常常感覺(jué)腰酸背痛,腳腫得穿不下鞋子……在這些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為“理所當(dāng)然”的常見(jiàn)狀況里,常常隱藏著一些異常的訊號(hào),那是你的身體在發(fā)出警告。你,收到并了解嗎?

　　1尿頻VS膀胱炎

　　這是正常的

　　所謂的“尿頻”，意思是白天解尿次數(shù)超過(guò)7次，晚上解尿次數(shù)超過(guò)2次以上，且解尿的間隔在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)。準(zhǔn)媽媽在懷孕初期與后期，很容易有尿頻的現(xiàn)象發(fā)生。這主要是因?yàn)樽訉m慢慢變大時(shí)，會(huì)壓迫到膀胱，使準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生尿意，進(jìn)而發(fā)生尿頻。也因?yàn)槿焉锖笈枨怀溲�引起，這是準(zhǔn)媽媽的正常生理現(xiàn)象，也是準(zhǔn)媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀與困擾。

　　懷孕的前3個(gè)月,準(zhǔn)媽媽們特別容易感到頻尿，到了孕期的第4個(gè)月,由于子宮出了骨盆腔進(jìn)入腹腔中，癥狀會(huì)慢慢地減緩。但是，進(jìn)入懷孕后期，大約38周左右，由于胎頭下降，使得子宮再次重回骨盆腔內(nèi),尿頻的癥狀就又變得較明顯，甚至有時(shí)會(huì)發(fā)生漏尿。

　　這是異常警訊，要當(dāng)心

　　如果解尿時(shí)有疼痛感，或尿急得無(wú)法忍受時(shí)，很有可能是因?yàn)榘螂装l(fā)炎或感染細(xì)菌，此時(shí)一定要趕緊就醫(yī)。

　　2孕吐VS妊娠劇吐

　　這是正常的

　　約半數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐，這與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。若惡心、嘔吐不嚴(yán)重，能夠忍受，不需要特殊治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。孕吐會(huì)影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么，此外檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用。

　　這是異常警訊，要當(dāng)心

　　準(zhǔn)媽媽若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐，甚至連膽汁都吐出來(lái)了，并出現(xiàn)體重急劇下降，或呈持續(xù)性嘔吐，乏力、消瘦，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，有脫水，則這種情況屬于妊娠劇吐，必須到醫(yī)院診治。

　　3腰酸背痛VS卵巢靜脈綜合征

　　這是正常的

　　準(zhǔn)媽媽常常感到大腹便便釋放出的壓力腰酸背疼。這是因?yàn)閼言泻箅S著子宮不斷增大，身體重心前移，準(zhǔn)媽媽無(wú)論是站著還是走路，都會(huì)情不自禁地采取“昂首挺胸”的姿態(tài)，以保持重心平衡。這一特有的姿勢(shì)導(dǎo)致脊柱過(guò)度前凸彎曲，時(shí)間久了腰部背部就會(huì)疲乏，產(chǎn)生疼痛感;另外，這也與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素水平變化，引起韌帶松弛也有一定的關(guān)系。對(duì)諸如此類的正常生理反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽大可不必驚慌失措、自己嚇唬自己。

　　對(duì)抗腰酸背疼的最好辦法是多休息，最好每工作1小時(shí)放松5～10分鐘，將自己的活動(dòng)量控制在體力能承受的極限之內(nèi)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和步行。在重物面前千萬(wàn)別逞能;長(zhǎng)時(shí)間彎腰也是準(zhǔn)媽媽忌諱的動(dòng)作，按照醫(yī)生的吩咐做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)操，也能減輕疼痛的感覺(jué)。

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