問：我寶寶現(xiàn)在18個(gè)月（女寶寶），身高80CM左右，體重20KG,是足月生的，母乳喂養(yǎng)7個(gè)半月，母乳喂養(yǎng)期身體體質(zhì)還可以，斷奶、出牙后頭發(fā)明顯變黃、很干，平時(shí)飯、菜、水果吃的極少，很難喂食，腸胃消化不好，屬于那種吃的少拉的多，最近晚上容易醒，睡到一半就醒，醒來就哭，一定要走到房間外面，已經(jīng)持續(xù)半個(gè)多月了，我怕睡眠不好影響寶寶的生長發(fā)育，請(qǐng)問劉主任有什么高招可以調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)，萬分感謝！

　　答：孩子的身高、體重屬于正常范圍，但比平均值稍微低一點(diǎn)。

　　不知道孩子從4到6個(gè)月開始添加輔食的時(shí)候是不是比較容易喂養(yǎng)，如果是停母乳以后飲食結(jié)構(gòu)或者習(xí)慣發(fā)生變化造成的，屬于跟母乳相關(guān)的問題。就孩子目前的情況來說，營養(yǎng)狀況稍微偏差一點(diǎn)，吃的少、拉的多，睡眠也不太好，主要還是跟孩子的消化功能有關(guān)系。建議給孩子從飲食上保證正常結(jié)構(gòu)，從喂養(yǎng)方式來說，可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。這種輔食的接受情況，跟孩子自身的氣質(zhì)類型，以及撫養(yǎng)人的喂養(yǎng)方式都是相關(guān)的。如果喂養(yǎng)方式是很好的、逐漸的、循序漸進(jìn)的調(diào)整，一般來說孩子還是容易接受的。目前讓孩子有適度的饑餓感，這種饑餓感的出現(xiàn)就是指：讓孩子生活一定有規(guī)律，經(jīng)常戶外活動(dòng)，達(dá)到一定的活動(dòng)量，吃飯的時(shí)候盡量有時(shí)間規(guī)律，這樣孩子到時(shí)間之后分泌會(huì)比較大、消化更好一些，孩子是比較容易接受的。

　　另外喂養(yǎng)孩子的時(shí)候不要著急，可以用一些技巧，比如把他不愛吃的食物摻入他喜歡吃的食物。另外孩子現(xiàn)在也懂一些事情了，可以讓他跟你一起做飯，給他一個(gè)玩具的安全的小刀或者小菜板之類的東西，讓她自己切，你做完菜以后告訴孩子這是孩子和你一起做的，這樣孩子會(huì)非常喜歡吃這個(gè)自己參與制作的菜。

　　再有，孩子的消化功能要做一些調(diào)整，吃一些益生菌類的藥物、健脾合胃的藥物是非常好的。

　　目前孩子已經(jīng)形成了一定的睡眠習(xí)慣，所以醒來就到房間外面，這是可以調(diào)整的睡眠習(xí)慣。這個(gè)調(diào)整要循序漸進(jìn)，所以在孩子夜里醒來的時(shí)候，可以用很低的聲音跟他說話，房間最好不要開燈，他如果提出去房間外，盡量不要滿足他。但這個(gè)期間不是完全不理孩子，可以有一種柔和的、很輕的語調(diào)跟他說話，這樣讓孩子感覺到媽媽很關(guān)心他，但這種過分的要求也不去理會(huì)他。逐漸一兩天以后，會(huì)產(chǎn)生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以后，孩子可能就會(huì)接受你這種帶養(yǎng)方式，就不再要求去外面。

　　如果每次都滿足孩子那種不合理的要求，逐漸會(huì)變成生物鐘，形成習(xí)慣的調(diào)整，這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現(xiàn)各種問題時(shí)，處理方法一定要慎重，有一次、兩次之后孩子很有可能變成習(xí)慣。

　　吃調(diào)整消化功能的藥物后，孩子消化功能得到調(diào)整，也有助于改善夜間的睡眠狀況。

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