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孕中期應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-07 10:21:32

說兩句

  懷孕的母親高興,腹中的寶寶也高興。

  胎兒可以敏銳地感受到母親的情緒。

  對于即將成為母親的孕婦來說,心中既有迎接新生命誕生的興奮,同時也充滿了不安。特別是第一次懷孕的年輕女性,心中的不安情緒更加強(qiáng)烈。

  “感覺自己還沒有真正長大,我能當(dāng)好媽媽嗎?”“懷孕后必須辭掉工作嗎?”“如果流產(chǎn)了怎么辦?”“懷孕后行動不便,很多計劃好的事情都成了泡影。”“懷孕后體型變得很難看,真不想外出。”“聽說分娩前的陣痛很痛,我能忍受得住嗎?”……

  2005年,美國羅徹斯特醫(yī)學(xué)中心的研究者們找到74名在懷孕過程中曾經(jīng)感到精神緊張或者不安的母親,并以她們的孩子(10歲)為對象進(jìn)行了調(diào)查,對這些孩子唾液中皮質(zhì)醇(具有代表性的壓力荷爾蒙2)的濃度進(jìn)行了檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),在懷孕過程中感受到強(qiáng)大壓力、精神緊張或者嚴(yán)重不安的母親所生的孩子,即使長到10歲,其體內(nèi)的皮質(zhì)醇濃度依然相對較高。

  當(dāng)人們感到不安的時候,血液中壓力荷爾蒙的濃度就會升高。壓力荷爾蒙有可能通過胎盤對胎兒腦組織的發(fā)育造成影響。

  話雖如此,但我們不可能排除人生中的所有壓力和導(dǎo)致精神緊張的因素,不可能使自己時刻保持輕松、樂觀的心態(tài),不過也不用過度緊張,因為只有像“恐懼”、“驚慌”這種強(qiáng)烈的不安情緒才會對胎兒造成嚴(yán)重的影響。人多少有些緊張情緒是正常的,只要不演變成過分的神經(jīng)質(zhì)就不會有太大的問題(情況允許的話,面對緊張情緒,只要保持平穩(wěn)的心態(tài)就可以順利渡過難關(guān))。

 

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