來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-06 15:18:14
在懷孕的過(guò)程中,可能因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)或者其他的原因,會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果,有的嬰兒只有100億個(gè)腦細(xì)胞,有的則可能有150億個(gè)腦細(xì)胞,差異性非常大。腦細(xì)胞越多越好,這是發(fā)展智力的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以孕媽媽?xiě)?yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),合理胎教,給寶寶多種良好的刺激,以促進(jìn)寶寶的腦細(xì)胞數(shù)量增值。
延伸閱讀:抓住寶寶大腦發(fā)育敏感期
0~3歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,嬰兒大腦發(fā)育未成熟,可塑性較大。這時(shí)健全、良好、豐富的環(huán)境刺激可以充分激活神經(jīng)細(xì)胞,促進(jìn)大腦結(jié)構(gòu)和整個(gè)功能的發(fā)育,建立高度復(fù)雜、功能強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)。此期,寶寶的腦重量和頭圍都快速發(fā)展。大腦重量可從出生時(shí)的370g,增至1歲時(shí)的900g。頭圍可從出生時(shí)的34公分增至1歲時(shí)的46公分。
大腦發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素包括:
A.蛋白質(zhì):優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸。
B.脂肪:不飽和脂肪酸、亞油酸、亞麻酸DHA、腦黃金。
C.碳水化合物:葡萄糖。
D.鐵:貧血時(shí)腦細(xì)胞數(shù)會(huì)減少20~30%,智力減低10~15%。寶寶就會(huì)出現(xiàn)吸收利用障礙,夜驚睡眠不安、生長(zhǎng)激素分泌減少等癥狀。
E.鋅:參與70余種酶的活動(dòng),會(huì)影響食欲。
F.維生素:維生素A~E、維生素K、葉酸等。
G.其他礦物質(zhì)微量元素。
0~1歲是寶寶腦飛速發(fā)育的時(shí)刻,年齡越小智力提升機(jī)會(huì)就越大。如果適時(shí)開(kāi)發(fā),合理訓(xùn)練往往可以收到事半功倍的效果。
粗細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練
粗動(dòng)作:
抬頭、抬胸、兩手取物、坐、站立。
抬肩、抬臂、雙手握物、手指取物。
先會(huì)抓物后放下,先向前、再向后。
精細(xì)動(dòng)作:
3~4個(gè)月時(shí),寶寶見(jiàn)東西手足亂動(dòng),但抓握能力不強(qiáng)?梢酝姘l(fā)出聲音的音樂(lè)玩具、色彩鮮艷的懸掛玩具、球類(lèi)玩具等。
5月見(jiàn)到東西一把抓,可給予柔軟、便于抓握的絨毛類(lèi)玩具。
7~8月時(shí),訓(xùn)練寶寶把玩具放進(jìn)盒子、從盒子里把玩具拿出來(lái),拇指、食指取物,用手戳洞等。
手、眼、口初步協(xié)調(diào)。
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