游泳是能促使體形健美的全身運動，深受人們喜愛。但是，女性具有一些特殊的生理特點，即陰道和外界是相通的，因此下水游泳時，陰道容易受到感染而發(fā)生婦科炎癥。對此，女性游泳時要注意——

　　●經(jīng)期及經(jīng)期前、后的三天內(nèi)不要游泳，否則容易引起生殖道感染或盆腔充血，使經(jīng)期延長或引起痛經(jīng)。

　　●有婦科炎癥者不能游泳，否則會使病情加重或影響治療。

　　●游泳之前，應(yīng)仔細檢查自己的皮膚和黏膜有無破損，如果有，暫且不要下水，待傷口愈合后再去盡興，這樣更安全。

　　●在更換衣服的時候，盡量不要讓身體直接接觸凳子，換下來的衣服要用干凈的袋子裝好。在游泳過程中，不要隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上，應(yīng)墊上浴巾再坐。游泳后應(yīng)解小便，并用清潔水沖洗身體后更衣。

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