根據(jù)最近的一項(xiàng)研究，如果你在妊娠期間每天消耗1500－2000毫克鈣質(zhì)，那么你發(fā)生先兆子癇的危險(xiǎn)至少降低60%。產(chǎn)前維生素不能提供這么大量的鈣質(zhì)，它只含有200－300毫克的鈣質(zhì)，你還需要進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物。請(qǐng)參見(jiàn)本書(shū)第103頁(yè)，尋求增加鈣攝入的方式。你要知道，這只是一項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)，還需要更深入的研究。這種方法不一定適合于所有的人。

　　隨著妊娠的進(jìn)展，醫(yī)生需要一些數(shù)據(jù)來(lái)估計(jì)你的子宮的大小。在妊娠期，每次產(chǎn)前檢查時(shí)，醫(yī)生都會(huì)測(cè)量你的腹部。有些醫(yī)生測(cè)量從肚臍到子宮的最高點(diǎn)的距離。另外一些醫(yī)生測(cè)量從恥骨聯(lián)合到了子宮最高點(diǎn)的距離。恥骨聯(lián)合是兩側(cè)的恥骨在下腹部正中會(huì)合的部位。

　　測(cè)量結(jié)果可以提示很多問(wèn)題。如果在妊娠20周時(shí)，你的宮高是28厘米，你可能懷了雙胎或是預(yù)產(chǎn)期推算不正確。如果在此時(shí)你的宮高是15厘米，可能是你的預(yù)產(chǎn)期推算錯(cuò)誤，或是可能發(fā)生了胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲滯，也可能是其他原因。如果腹部測(cè)量出現(xiàn)了問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)進(jìn)一步為你做超聲波檢查。

　　我有兩個(gè)朋友和我的懷孕時(shí)間差不多，但看起來(lái)我們似乎不在妊娠的同一階段。這是不是不正常？

　　這不一定。每個(gè)婦女的妊娠都是不同的，每個(gè)婦女對(duì)妊娠的瓜也是不同的。你懷孕時(shí)的樣子很大程度上取決于你的外形大小（你的身高和體重）和你的寶寶的大小。不要期待著和別的孕婦有同樣的外觀或是期待著和你的朋友們有相同的經(jīng)歷。

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