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“紅皮”蔬果防乳腺病

來源:新聞晚報 2009-06-04 10:48:42

說兩句

  “母親節(jié)”剛過,子女們越發(fā)關(guān)注并重視母親的身體狀況,希望借機(jī)為母親的健康加一次油。面對女性健康,龍華醫(yī)院中醫(yī)外科主任劉勝教授建議女性多食紅蘋果、紅辣椒和紫葡萄等“紅皮”蔬果,防治乳腺癌等腫瘤疾病。

  乳腺癌與性激素紊亂有關(guān),女性患者一般年齡在40歲至60歲,即更年期前后。但是獨(dú)身、晚婚和晚養(yǎng)的女性,也是乳腺癌的高發(fā)人群。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究顯示,長期獨(dú)身的女性,其乳腺癌發(fā)病率比常人高出15.3%;初產(chǎn)年齡大于30歲的女性,發(fā)病率更高;初潮年齡早于12歲的女性,患乳腺癌的幾率比晚于13歲的女性增高4倍都不止。與絕經(jīng)年齡為50歲的女性相比,45歲的絕經(jīng)者,幾率降低30%。

  在國外,乳腺癌可占到所有癌癥的10%;在我國,乳腺癌已成為女性最常見的惡性腫瘤之一。近年來,其發(fā)病率增長很快,尤其是沿海大城市屬高發(fā)地區(qū),以上海為最高。

  在導(dǎo)致乳腺癌的諸多危險因素中,家族因素至關(guān)重要。如果母系中有多個患有乳腺癌或卵巢癌的親屬,其子女的發(fā)病幾率要比普通人高出許多。劉勝教授提醒,有乳腺癌家族病史的女性一定要經(jīng)常到常規(guī)醫(yī)院做定期檢查。但記者從部分醫(yī)院了解到,由于檢查醫(yī)生的性別、檢查者本身的傳統(tǒng)觀念等原因,乳腺檢查時常被患者忽略,這種態(tài)度往往最終耽誤癌癥治療的最佳時期。

  近年來,一些科學(xué)家對比分析乳腺癌高發(fā)國美國和低發(fā)國中國兩國居民飲食構(gòu)成后發(fā)現(xiàn),對于“每人每日總脂肪消耗量”這一指標(biāo),美國居民是中國居民的2.5倍。肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等,可增加乳腺癌的危險性,綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶制品等,可減少乳腺癌的危險性。新加坡國家癌癥中心科學(xué)家實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn),“紅皮”瓜果、蔬菜中所含的某些植物化學(xué)成分,可有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)生長,同時還能降低腫瘤細(xì)胞對雌激素的反應(yīng)能力。除了紅蘋果和紅辣椒,洋蔥、紫葡萄等也含有該植物化學(xué)成分。

 

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