隨著社會(huì)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，現(xiàn)代女性對(duì)美的追求已不單純是外表的天生麗質(zhì)，而是“外在美與豐富的內(nèi)涵并重”。一個(gè)女性心地豁達(dá)，道德高尚，學(xué)識(shí)豐富，她的外表形態(tài)、表情、動(dòng)作、談吐、待人接物的態(tài)度就自然地讓人信任和產(chǎn)生好感，這就是女性的氣質(zhì)美，是由內(nèi)在的修養(yǎng)所透發(fā)出來(lái)的與眾不同的優(yōu)秀品質(zhì)，是一個(gè)人置身人群，卻能把別人的注意強(qiáng)烈吸引過(guò)去的特殊風(fēng)采。要使自己富有氣質(zhì)美，應(yīng)從以下3個(gè)方面加以培養(yǎng)：

　　(1)豐富的學(xué)識(shí)與內(nèi)涵修養(yǎng)：氣質(zhì)美不是模仿來(lái)的，也不能僅靠形體訓(xùn)練和著裝打扮來(lái)得到。氣質(zhì)美美在人的內(nèi)心，是在人生中一點(diǎn)一滴培養(yǎng)起來(lái)的。因此，要想獲得氣質(zhì)美，首先要從書(shū)中和社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí)。書(shū)本和社會(huì)實(shí)踐包含了各種各樣的知識(shí)、哲理經(jīng)驗(yàn)、情操修養(yǎng)。它可使人的視野開(kāi)闊，明確如何面對(duì)生活，應(yīng)付工作上的難題。能使人們?cè)诓恢挥X(jué)間心胸豁達(dá)，談吐生動(dòng)，舉止大方，儀態(tài)端莊，內(nèi)心的美就會(huì)反映到外表上來(lái)。

　　(2)高尚的品德情操：一個(gè)人情操高尚，心地豁達(dá)，表現(xiàn)在生活中會(huì)謙和恭敬，寬宏大量；社交上會(huì)禮貌周全，樂(lè)于助人；工作上會(huì)吃苦耐勞，兢兢業(yè)業(yè)。這樣就會(huì)為周?chē)娜肆粝旅篮玫挠∠蟆Ｈ绻鍪陆锝镉?jì)較，忌妒別人，損人利已，語(yǔ)言尖刻，表現(xiàn)出低下卑微的品德，就會(huì)令周?chē)娜诉h(yuǎn)而避之，外表再美，也難得到賞識(shí)。

　　(3)樂(lè)觀開(kāi)朗的精神狀態(tài)：良好的精神狀態(tài)，使人神采奕奕，容光煥發(fā)，行為舉止大方，表現(xiàn)出深厚的內(nèi)心修養(yǎng)與情緒調(diào)節(jié)能力，給人以樂(lè)觀向上的強(qiáng)烈感染力。如果一個(gè)人整天唉聲嘆氣，愁眉苦臉，小肚雞腸，怨天尤人，這就很難與人相處。

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