健康長(zhǎng)壽是人人所期望的，健康長(zhǎng)壽的奧秘又是人類(lèi)自古至今不斷探索和研究的課題�？茖W(xué)家們通過(guò)大量的流行病學(xué)及統(tǒng)計(jì)學(xué)調(diào)查證實(shí)：健康長(zhǎng)壽主要與遺傳因素和后天因素(如社會(huì)、自然、營(yíng)養(yǎng)、體育、醫(yī)療、工作等）肩關(guān)。除此之外，晚婚晚青、少生優(yōu)生與健康長(zhǎng)壽也有密切關(guān)系。

　　研究人員在50年代探討過(guò)健康長(zhǎng)壽奧秘，對(duì)影響健康長(zhǎng)壽的因素進(jìn)行了多方面的研究。他們將長(zhǎng)沙地區(qū)已過(guò)世的335名老人按年齡分成百歲(115名)、90歲(110名)、60歲(110名)3個(gè)組，發(fā)現(xiàn)百歲組成員的父母平均壽名比90歲組成員的父母平均壽命要高，60歲組成員的父母壽命最低。百歲組與90歲組老人的父母沒(méi)有一對(duì)是近親結(jié)婚的。這些老人屬第一、第二胎出生的，百歲組占77.33%，90歲組占60.6%，60歲組僅占41.3%。尤其是一胎率，百歲組比60歲組高出1倍以上。而多胎率(3胎以上)，百歲組又較60歲組低60%以上。他們中凡是晚婚晚育(即23歲“29歲之間結(jié)婚生育)、少生優(yōu)生的，有653的人能生活自理并能參加力所能及的勞動(dòng)；而那些早婚多生、兒孫滿堂的，則僅有263的人能生活自理；長(zhǎng)期臥床需要照料的老人中，晚婚晚育、少生優(yōu)生者要比早婚早育、多生多育者少得多。這表明晚婚晚青、少生優(yōu)生有利于晚年健康。

　　研究人員對(duì)山東省嶗山地區(qū)200名90歲以上的健康老人進(jìn)行了調(diào)查，他們中屬第一胎第二胎出生的占673。這個(gè)調(diào)查結(jié)果與北京科研機(jī)構(gòu)對(duì)303名長(zhǎng)壽老人，屬一二胎出生占63%，以及湖北、廣西、江蘇等地科研人員調(diào)查結(jié)果相同。

　　國(guó)外有調(diào)查也得出了與上述調(diào)查一致的結(jié)論。據(jù)“人口危機(jī)委員會(huì)”一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告，孟加拉國(guó)l5歲—l9歲的女孩中有2／3已婚，一般都生五六個(gè)孩子，這些婦女平均壽命只有49歲。瑞典20歲以下結(jié)婚的姑娘僅占1%，99%的姑娘在20歲以后結(jié)婚，多數(shù)只生1個(gè)孩子，她們的平均壽命達(dá)到8l歲。這份報(bào)告提示：少生優(yōu)生有利于健康長(zhǎng)壽。

　　過(guò)去，許多人認(rèn)為，生育胎次多只會(huì)影響婦女健康，對(duì)男子影響不大。而據(jù)江蘇省一科研機(jī)構(gòu)對(duì)男子死亡情況的調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析表明，只生育1個(gè)孩子的男人，其平均壽命比生育過(guò)2個(gè)—5個(gè)孩子的男人要長(zhǎng)5．16歲，比生育5個(gè)孩子以上的要長(zhǎng)7．09歲。

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