一般情況下，我們都會(huì)說(shuō)孩子的教育應(yīng)該從零歲開(kāi)始，其實(shí)，寶寶的健康才要從零歲開(kāi)始重視，或者更準(zhǔn)確地說(shuō)，應(yīng)該從他們還沒(méi)成為“小萌芽”前就筑起防御墻。

　　專(zhuān)家指出，從不經(jīng)意的傷害到有意的避免，這是預(yù)防出生缺陷工作這些年來(lái)取得的成就。但畢竟，專(zhuān)業(yè)人士的研究成果需要有準(zhǔn)爸媽的貫徹才能發(fā)揮作用。如何提高懷孕的計(jì)劃性，做好孕前保��？請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議。

　　四種病懷孕要暫緩

　　有些病會(huì)遺傳，自然要想辦法控制；有些病，雖未必遺傳，卻可能給媽媽和胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。

　　因此，為了讓小家伙有一個(gè)最好的生存環(huán)境，媽媽在孕前控制好慢性病可半點(diǎn)不能馬虎。

　　慢性高血壓患者應(yīng)將血壓控制后再懷孕，同時(shí)，還應(yīng)注意孕前和孕期選用對(duì)胎兒相對(duì)安全的降壓藥物。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類(lèi)降壓藥物應(yīng)在孕前停用。糖尿病患者在孕前應(yīng)將血糖控制到正常范圍再懷孕，以減少高血糖對(duì)胎兒的近、遠(yuǎn)期影響。甲亢患者首先控制病情，待甲亢病情控制穩(wěn)定后再懷孕，孕期可以繼續(xù)服用丙基硫氧嘧啶等治療甲亢的藥物。甲低的患者孕前及孕期均要繼續(xù)服用甲狀腺素，把甲狀腺功能維持在正常范圍�？傊�，有慢性病的患者在病情控制穩(wěn)定后才可以懷孕，但懷孕期仍要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)病情變化，必要時(shí)調(diào)整藥物劑量。

　　其實(shí)，不僅患有慢性疾病的女性要等待最佳時(shí)機(jī)懷孕，吸煙、飲酒者及工作中大量接觸有毒化學(xué)物質(zhì)或相關(guān)物理因素的女性也要緩緩再孕。

　　長(zhǎng)期大量吸煙、飲酒對(duì)胎兒的近、遠(yuǎn)期健康發(fā)育的影響是公認(rèn)的，所以有這些不良習(xí)慣的女性一定要先改善生活方式。不過(guò)，個(gè)別孕婦在未發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)飲用極少量酒、偶有吸煙不需要有太大顧慮。

　　鉛、汞、苯、砷及其化合物或甲醛、農(nóng)藥、抗癌藥、麻醉劑氣體等有毒化學(xué)物質(zhì)都可能導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)及不孕等，在孕期更可能導(dǎo)致中毒危險(xiǎn)、自然流產(chǎn)及胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)的增加。

　　電離輻射，包括醫(yī)學(xué)上使用的X射線(xiàn)檢查、放射治療以及放射性同位素的生產(chǎn)和應(yīng)用等都可引起胚胎的發(fā)育障礙，嚴(yán)重者甚至能導(dǎo)致死亡，所以少數(shù)從事相關(guān)工作的女性，需提前考慮到其可能帶來(lái)的影響，有條件的話(huà)，最好在懷孕前就離開(kāi)這種工作環(huán)境。其他如噪聲、振動(dòng)、高溫、低溫等因素，同樣容易對(duì)孕婦和胎兒造成影響，也應(yīng)引起注意。

　　打疫苗筑起防病墻

　　幼師、兒科護(hù)士等人群尤其注意

　　要知道，一旦懷孕，媽媽的身體就不只是自己的了，生病、吃藥都會(huì)關(guān)系到肚子里寶寶的健康。所以，孕前就應(yīng)該給身體筑起一道防護(hù)墻。

　　預(yù)防疾病最簡(jiǎn)單有效的一種方式就是接種疫苗，孕婦也不例外。如在孕前檢查過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)女性體內(nèi)的風(fēng)疹、乙肝等病毒抗體呈陰性，就應(yīng)該及時(shí)接種風(fēng)疹、乙肝等疫苗。

　　通常來(lái)說(shuō)，風(fēng)疹疫苗接種后一個(gè)月就可以懷孕，即使接種疫苗后未滿(mǎn)一個(gè)月發(fā)現(xiàn)懷孕也不會(huì)對(duì)胎兒構(gòu)成明顯的影響。幼兒園教師或兒科護(hù)士等，經(jīng)常要跟小朋友們接觸，受到風(fēng)疹病毒感染的機(jī)會(huì)也更多，必須要在準(zhǔn)備懷孕前檢測(cè)有無(wú)風(fēng)疹病毒抗體，如果沒(méi)有，就要打疫苗。

　　此外，孕前還可以安全接種流感疫苗，尤其在流感高發(fā)季節(jié)。

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