古人經(jīng)常提醒人們“辦什么事都要掌握火候，過(guò)火了就會(huì)適得其反，不如不辦。”這就是人們常說(shuō)的“過(guò)猶不及”。

　　家庭教育中，如何把握分寸，防止“過(guò)猶不及”，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、營(yíng)養(yǎng)過(guò)度：

　　攝入過(guò)多的超出身體需要的營(yíng)養(yǎng)不但是浪費(fèi)，而且對(duì)身體還會(huì)有害。蛋白質(zhì)和脂肪過(guò)多，除會(huì)影響消化功能外，還可造成肥胖癥，影響身心健康。

　　讓孩子越來(lái)越笨的壞習(xí)慣

　　壞習(xí)慣1：長(zhǎng)期飽食

　　現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過(guò)飽后，大腦中被稱(chēng)為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。這些纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。如果長(zhǎng)期飽食的話(huà)，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

　　壞習(xí)慣2：輕視早餐

　　不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對(duì)大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長(zhǎng)，而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快。

　　2、過(guò)分親昵：

　　父母與孩子的情感交流十分必要，但也要根據(jù)年齡特點(diǎn)。對(duì)較大的孩子過(guò)分親呢，常常會(huì)影響性別角色的形成。常見(jiàn)的“戀母情結(jié)”往往就是由于這個(gè)原因。

　　前不久，德國(guó)漢堡大學(xué)著名的兒童心理學(xué)家扎比內(nèi)-梅爾巴迪博士發(fā)表了一篇學(xué)術(shù)論文，為如何教育不同性情、氣質(zhì)的孩子，提供了啟迪。

　　活潑型的孩子，不要過(guò)分溺愛(ài)。

　　如果你的孩子屬于活潑型的孩子，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他喜動(dòng)厭靜，生命力旺盛。這樣的孩子往往不愿意老老實(shí)實(shí)地呆在父母身旁，而是喜歡自己到處亂跑，結(jié)交一些同年齡的朋友，有時(shí)，還會(huì)捅出一些紕漏，干出一些讓你想象不到的“壞事情”來(lái)。

　　對(duì)于特別活躍的孩子，你應(yīng)該不時(shí)給他一點(diǎn)點(diǎn)小小的教訓(xùn)，使他從中學(xué)到一些有益的東西。如果你過(guò)分地溺愛(ài)他，完全順著他的性子來(lái)，那么，這樣的孩子長(zhǎng)大成人以后，就有可能會(huì)目空一切，無(wú)所顧忌，不知天高地厚。

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