海鮮粥 (男性用食譜)

　　材料：白米、蝦、鮭魚(yú)、蚵、花枝、姜絲。

　　調(diào)味料：鹽、酒、白胡椒粉。

　　作法：白米洗凈，加水熬粥。

　　蝦洗凈、剔去腸泥，花枝洗凈、十字切花。

　　鮭魚(yú)、蚵洗凈，去雜質(zhì)。

　　待粥煮爛后，加入蝦、花枝、鮭魚(yú)、蚵、及姜絲煮沸，再加入調(diào)味料和勻即可。

　　功效：增加精力、培養(yǎng)情趣。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看