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“復感兒”如何過冬

來源:《0—6歲決定一生》 作者:尚小燕 2007-12-05 17:47:15

說兩句

       冬季是兒童呼吸道感染的高發(fā)期,許多孩子都有頻繁感冒的經(jīng)歷,我們將反復呼吸道感染的孩子簡稱為"復感兒"。由于兒童的年齡與其身體抵抗能力相關,所以各個年齡段的兒童確診反復呼吸道感染的指標也不一樣,如0~2歲的小孩每年發(fā)生上呼吸道感染7次,下呼吸道感染(包括支氣管炎、哮喘和肺炎)3次;3~5歲的孩子每年發(fā)生上呼吸道感染6次,下呼吸道感染2次;6~12歲的孩子每年發(fā)生上呼吸道感染5次,下呼吸道感染2次就可明確診斷。

       兒童反復呼吸道感染的原因很多,既有內(nèi)因又有外因。其中患兒血清免疫球蛋白水平低下、營養(yǎng)不良、存在哮喘病史以及體內(nèi)維生素A含量不足或缺乏是常見內(nèi)因。外因則有母親孕期身體狀況不佳,家庭里有慢性呼吸道感染的患者,以及被動吸煙等等。

       "復感兒"怎樣順利過冬,重點在家庭護理上。居室的陽光充足很重要,還要定時通風,保證空氣新鮮。室溫最好保持在22~27℃,相對濕度以40%為宜。在初冬時節(jié)出汗,再經(jīng)冷風一吹,就容易受涼,要根據(jù)氣溫變化及時增減衣物。有孩子的家庭,父母要盡量做到不吸煙,因為被動吸煙對患兒影響很大。為了孩子的健康,請吸煙的父母戒煙。

        哺育期嬰兒最好能夠保證母乳喂養(yǎng),母乳不僅營養(yǎng)豐富,而且含有多種免疫物質(zhì),鈣磷豐富,比例合適。由于缺鈣也會增加孩子感染的機會,所以要讓"復感兒"多吃母乳,以利于增強體質(zhì)。"復感兒"的斷奶時間可延長到一歲半以后,并且不要在冬季斷奶。

       添加輔食也很重要。及時添加輔食,防止"復感兒"維生素A的缺乏,可減少其患病的幾率。由于維生素,它的缺乏會使呼吸道上皮細胞表皮角質(zhì)化,上皮細胞不健全,微生物易侵襲肌體兒感染疾病,所以冬季兒童缺乏維生素是誘發(fā)呼吸道感染的一個重要因素。維生素A在動物的肝、腎以及肉類、乳類、魚類、蛋類中含量豐富,植物性食物如胡蘿卜、番茄、紅薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜中的含量也較高。如讓孩子多吃上述食品,同樣可起到預防作用。

       要積極提高"復感兒"的免疫功能,包括從夏末秋初就可以開始做一些耐寒鍛煉,如冷空氣或冷水浴。另外,在流行性感冒盛行之前,也可以進行免疫接種。

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